トマトとなすのドライカレー 材料(2人份)
西红柿???2個 茄子???2个 洋葱???1/4個 蒜???1/2半 牛肉末???80g 饭???2碗
油???1/2匙 咖喱粉???1/2大匙 小麦粉???1大匙 塩???少々
[A] 水???1又1/2杯 コンソメ清汤???1/2個 罗勒叶???1枚 法香???少々 番茄酱???2匙
做法 1.番茄开水烫一下,去皮茄子輪切,洋葱和大蒜切碎。
2.热油放入洋葱和大蒜炒熟,在放入牛肉末炒出香味。
3.当牛肉改变颜色后,放入小麦粉和咖喱粉混合炒。
4.最后放入茄子和西红柿炒,[A]的原料放入稍煮。
5.最后用盐调味,盖米饭上即可。 |