最近全国各地均成功进入骄阳如火的蒸笼期。
上周我去上海参加一个展览，在外面走了30分钟，感觉差点就被太阳烤熟了。我随口问了问身边一女友，喂你搽防嗮没？没想到姐们很从容的回答了我两个字： 没有。姐们又补了一句，一搽防晒就觉得满脸油，所以从不搽。我当时鼻孔都生烟了，有没有！
先科普下防晒为什么重要吧。
太阳光发出的紫外线是造成皮肤老化及细纹产生的主要原因。
紫外线有三种，分别是UVA，UVB和UVC。UVA 是波长最长的一种紫外线 ，可以穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致胶原蛋白受损，引起皮肤老化甚至皮肤癌。UVB 是中波紫外线，也可以到达真皮层，导致皮肤灼伤和晒黑。UVC几乎可以被大气层吸收，可以忽略不计。
紫外线给皮肤带来的危害不仅是晒黑，而是晒伤，晒斑等一系列危害。
多年前我读MBA时，有个男同学是做进口化工原料的，他的公司专门给一些大的护肤品公司供应原材料。我记得他很认真地告诉过我，抗老化非常重要的一个动作就是防！晒！如果你想看起来比同龄人年轻，那你要做的事就是一年365天，十年如一日的做好防晒工作。现在想起来真的很庆幸听了他的话并乖乖的执行。
如何有效防晒呢？
打太阳伞，戴墨镜，戴帽子。那种可以遮住整张脸的帽子你们见过吧？就是棒子国阿朱妈的防晒必备武器啊。虽然很丑，但相当管用啊。你知道韩国女性为什么个个皮肤又白又嫩的了吧。
涂抹防晒霜，涂抹防晒霜，涂抹防晒霜。重要的事情说3遍。一定养成涂抹防晒霜的习惯，作为护肤的最后一个步骤，不完成就全身不舒服。就酱。
特别注意事项
无论有无太阳都要防晒。没有太阳就搽防晒霜，有太阳就搽防晒霜+太阳伞（太阳帽）。不要问为什么，照做就没有错。因为云层对紫外线几乎起不到隔离作用。
防晒涂抹后30分钟才会发挥保护作用。所以，麻烦妞出去晒太阳前，在屋子里先做好防护措施。
如果是要暴晒的，比如去海边啥的，请隔几个小时就再涂抹一次防晒霜。对于懒癌症患者这可真是件麻烦的事。但是木有办法，因为汗水会稀释掉产品，再说，谁让你去暴晒的。
如果是小黑子（晒黑的），请千万不要自暴自弃，搽防晒，回头是岸。
PA+代表具维护功效，PA+++代表很好额维护功效。SPF 值越小，其防晒效果越差，反之越好。所以，日常可以选择SPF15,PA+的产品。户外运动就可以选择SPF 25~35，PA++的产品。如果是去海边游泳，请选择SPF 50，PA+++产品。
最后，懒妞们注意了：用了防晒霜后，晚上要卸！妆！
给大家看几款我正在用的防晒霜。
面部的：
左边： SKII 环采臻皙防晒修护霜 SPF30 PA+++
好用的一款日用防晒霜。用后一点不油腻。很适合混合至油性皮肤。不过干皮用后可能会觉得干，不太推荐干皮用。
右边：不知名的牌子。去韩国玩时把防晒霜弄丢了，就在商场随便买了一只。没想到相当好用。不油腻而且也很滋润，适合任何肤质。
身体
这款也是不知名的牌子。当时去韩国海边玩，短袖短裤的，就临时去商场买了一只身体用的防晒产品。这款是防晒喷雾，真的相当好用，很薄很防晒，可全身涂抹，非常方便。身体防晒首选防晒喷雾。如果是防晒霜那得搽到什么时候才是个头哇。
Cell Fusion C 是我用过的一款面部最为好用的防晒霜之一，很细腻，一点也不油，也够滋润，而且最重要的是敏感肌肤可以使用。据说在韩国是整形医院推荐使用的产品，很多人做过光子嫩肤后皮肤比较脆弱，医生就推荐用这个牌子的产品。我推荐给很多朋友使用，个个都赞不绝口。可惜这个牌子太小众，即使在韩国也比较少售卖点。某宝到是有，不过也很少。总之如果我见到，肯定会囤几只。
可见，韩国人在防晒上下功夫啊，韩国的防晒品随便买都是好用的。
最后，回答些妞们用防晒霜的疑惑：
我的皮肤很敏感，可不可以用防晒霜？
当然要用啊，找那些敏感肌肤适用的防晒霜咯。上面推荐的Cell Fusion C试试啦；
我用了防晒霜，满面油光怎么办？
那你觉得衰老讨厌，还是满面油光讨厌嘛？ 当然是抗老化重要啦。想不油光还是有办法滴，比如说：吸油纸
粉饼或者干粉轻轻盖一下
最后，祝愿妞们都能选到适合自己的防晒霜。作为风打不散雷打不掉的习惯，搽防晒霜是每天早上护肤的最后一步，不做完这一步不出门。十年后我们来比谁年轻吧。哈哈 。
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作者介绍：一姐。
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