辣妈有话说
阿苗是一位刚到圣地亚哥不久的准妈妈,从小就很喜欢手工劳动,从串珠到中国结,后来在网上开办了手工首饰店,近几年迷上了做各类点心,中式西式都有。自己制作的点心不仅味道好,而且天然无添加,健康又好味。
今天要介绍的是一款中式甜点-绿豆糕。绿豆有降火功能,炎炎夏日以前总是在午后喝一碗绿豆汤,而红小豆做的馅儿不但能丰富口感,而且是性子温和、祛湿健脾胃的食材。虽然过程略微复杂,但是只要各位有耐心,就一定能做出一盘令人惊艳的味道。
这份绿豆糕并不似传统加麻油糯米粉那般口感,而是加了黄油的奶香气。其实我们人体动植物油都是需要的,动物油能温润肠胃,两种油一起搭配食用对身体是非常有利的。下面就让我们准备食材开始制作吧。
材料:
红豆馅:红小豆(赤豆)100克、植物油30克、白糖80克、蜂蜜适量
绿豆蓉:去皮绿豆100克、黄油25克、白糖30克、蜂蜜适量
红豆浸泡一晚,高压锅加入水高出红豆1厘米左右,我用了18分钟让皮爆开。
过滤多余水分,用压土豆泥的工具压成红豆泥(直接料理机也可以打碎)。
由于红豆水分已经吸很饱,所以很容易压成泥。
一点点用粗筛子过筛红豆泥,为了把皮去掉而馅儿更为细腻,这一步比较费时间。
得到细腻的红豆沙胚。
中火,放入植物油(最好是味道不重油,橄榄油太冲了),加入砂糖炒致砂糖融化,放入红豆沙,非常有耐心地翻炒。可以尝味道,放入适量蜂蜜。刚开始可能会很稀,要中火不断搅拌,直到开始不那么粘锅了开始开小火慢慢炒至图中的程度,关火。
红豆沙取出放凉。
脱皮绿豆浸泡一晚上,过滤多余水分摊平。由于吸饱水后会膨胀,所以不要放太满。
上汽后蒸40-50分钟,因为脱皮绿豆比红豆好熟所以用蒸锅更合适。
由于蒸熟绿豆水分少因此需要加热水压泥,一次稍加一点点,压一下再加。加多了不仅会很稀,而且颗粒也不容易捣碎。
黄油放入锅中小火融化。放入绿豆沙胚,分三次加入白糖,尝味道加入适量蜂蜜,搅拌均匀,慢慢炒。有耐心点哦。
绿豆沙完成。由于绿豆沙油略少所以容易干燥,所以如果不小心上面结了干皮,要用勺子刮掉,否则影响后面的口感和制作效果。
不烫手就可以开始分团了,制作效果最好。红豆馅儿10克一团,绿豆蓉25克一团。
取一份绿豆蓉,压扁,中间略厚边略薄,放一份红豆馅。
用手掌虎口一起慢慢把绿豆蓉往上推,包起红豆馅。
准备好模具,花片放入,将绿豆糕团放入,刚才的收口在上面。
倒扣在盘子上,左手固定好模具请勿移动,右手适当按压5秒钟。
轻轻弹起模具,花片还在饼上。
拿走花片,一个个漂亮的绿豆糕就完成啦。
给大伙儿合个影~~
去热清火又好味的绿豆糕诞生啦!
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