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问羊肉就有羊肉!10种做法好吃得让你咩不停!

清汤、红烧、黄焖、烧烤、煎炸……羊肉好吃也得要技巧!不论是自家吃还是宴客,这10种做法随便挑一个那都是杠杠的!



1、羊肉泡馍

作者:为爱走天涯

去翻了一下冰箱,还好,有一大块羊腿肉,没有羊骨,然后为了出高汤的效果,又拿了只走地鸡,一起炖汤。然后,还烙了山寨的坨坨馍。



加上自己腌的糖蒜,还有自己做的辣酱,就这样,我们也算是在家吃上了山寨的羊肉泡馍啦!


羊肉汤原料:

1大块羊腿肉,1只走地鸡,1大块姜切成大片,2到3棵葱挽成葱结,3片香叶,1枚草果,3到4粒沙姜片,2枚八角(话说猪不椒羊不料,讲究的童鞋就不要放啦),1/2茶勺花椒,1/2茶勺胡椒粒,2到3大勺料酒,1/4到1/2 茶勺白胡椒粉,1/2茶勺白糖,水适量,盐适量。

 

泡馍配料:

1到2头糖蒜,香菜,粉丝,木耳,腌辣椒酱(应该还有黄花菜的,家里没有了,没加)。

 

面团原料:

2杯中筋面粉,2/3杯水,1点点盐。

 

做法:

1、把鸡清洗干净,斩成块。

2、香叶,八角,草果,沙姜,花椒,胡椒用张咖啡滤纸包好。(俗话说猪不椒羊不料,很多人做羊肉不放八角的,讲究的童鞋请无视之。)

3、用绳子系好,做成香料包。

4、把鸡块和羊肉一起飞水。重新在锅里加足水,烧开后,放入羊肉,鸡块,料酒,香料包,葱结和姜片。

5、大火烧开后,转成小火慢炖两个小时左右。熬汤我喜欢用这个锅,密封性相当好,熬出来的汤也很香!

6、捞出葱结扔掉,加白糖,盐,还有白胡椒粉调味。

7、接着炖20分钟。一大锅香浓的羊肉汤就好啦!捞出羊肉,备用。

 

在炖汤的同时,可以把馍给烙好。

往的大盆里,加入面粉,盐和水。

二档揉面,大概10分钟。

揉成光滑的面团。

放到案板上,盖好,饧面20分钟。



把饧好的面团分成小剂子,我的是给分成了16份,正常的话,大概分成68份左右吧。

称一下,比较能保证个头大小一致。每份28克。


这个必须说明一下,不然估计会被拍。

正宗坨坨馍不应该这么小的,我们家某吃货因为超级爱吃面食,能吃挺多,所以我做面食的时候,尽量做小巧一些,这样数量就多了嘛! 拿小的当大的,也挺能骗人的。想想啊,跟他说:“你那碗汤里加了整整3个馍!”是不是比“你碗里加了1个馍”有气势的多?

 

每一个小剂子,都擀薄。



对折



卷起



这样依次昨晚16个



从顶端压扁,再擀成饼。会自然而然的形成边缘微翘的小碗状。



铸铁锅烧热后,转成小火放入饼坯,每面烙2到3分钟,饼的个头大的话,时间肯定要延长,烙到两面金黄色就好了。



把所有的饼都烙完了



烙完后,我掰开了一个,这饼就这么直接吃,也挺好吃的



没有精力一点点掰馍啦,直接用刀切成小块。



羊肉切成片。

泡馍一碗一碗的煮,在每个碗里放入自己要吃的分量的馍块,木耳,粉丝,羊肉,若有黄花菜就更好,家里没有啦



在锅里加入羊肉汤,烧开后,倒入配好的羊肉泡馍,略煮一煮,就可以盛出来了。

撒上香菜,再配上糖蒜和辣酱,热腾腾的来一碗,简直太美啦!





2、咖喱粉丝羊肉汤

作者:猫眼狗眼


做法:

1、羊腿块泡冷水,会逼出些血水。倒掉血水把羊肉洗一下。虽然下一步会飞水,还是先把肉泡水,尽可能逼出血水。

2、大锅放冷水,放入洗过的羊肉,姜片,焯水到锅里出很多浮沫后,水倒掉,将羊肉洗干净。

3、找个最大的铸铁锅烧一锅热水,把洗好的羊肉放入,只用几片姜片和葱,中火炖一个半小时到筷子能轻易戳入。我用doufeu,7qt,装一大半汁水慢慢熬,不怕噗锅。

4、肉煮烂后大火把汤煮滚,放入咖喱(或咖喱粉)调匀,加适量盐调味后下粉丝,煮到粉丝熟透。

5、粉丝捞到碗里,放 入羊肉和点缀。汤注满汤碗。背景是我喜欢用的日式咖喱。可以掰成1 inch 见方的4块。 我用了2

 



3、羊肉炖萝卜

作者:潜水姐

今天我推荐肉炖萝卜。这款菜味甘,性温,能明目、补血益气、温中暖肾,且味道鲜美,可增强食欲。营养丰富就更不用说了。

材料:

带骨羊肉约2磅、白萝卜约1.5磅、胡萝卜2根。香葱2根、香菜1小把。

调料:

八角3枚、鲜姜3片、花椒10

做法:

1、将羊肉洗净,开始飞沫,过温水洗净切成2厘米见方的块。

2、两种萝卜洗净、削皮,切成1.5厘米见方的块。

3、香葱洗净切葱花、香菜洗净、切段。

4、将羊肉、八角、生姜、花椒、精盐放入锅中,加清水,大火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香葱和香菜。可以出锅了。




4、白切羊肉

作者:十杯

每次回国在老家有许多自己喜欢吃的食物,其中我最喜欢的就是下面这个白切羊肉。回美国之后,就不停地怀念这个白切羊肉。不久前终于想到自己来做做看。于是买到冰

冻的goat腿肉来试试。


我大致是这样做的:

1、羊肉化冻以后,入沸水内煮几分钟,焯一下水,可以加点生姜片,花椒粒,料酒,

不加也无所谓。(应该羊肉化冻以后,放水里浸泡几个小时,血水会走掉一些,这样羊肉颜色会白一点,下图照片中是没有泡水。)

2、上面羊肉块出锅洗净,转入电高压锅,压20分钟。可以再放点生姜片,几粒花椒,

料酒,切一点白萝卜进去(白萝卜能够帮助去羊膻味)。时间到后,放气。

3、取出羊肉块,顺便去掉里面骨头,然后放碗里用塑料薄膜包一下,放冰箱几个小时

以后,就可以取出,切片,用点酱油醋,放一点点糖,蘸着吃。


4、将电高压锅里的汤和萝卜一起,装入另外一个锅里,煮面条,wow,这个汤美味至极。

虽然俺自己做的没有家乡的那个嫩和鲜,但也是比较美味了。


已经做过几次了,哎,好吃!也容易做。



 

5、手抓羊肉饭

作者:Diana-Sun 

我还没有到过新疆,这道菜是教会的杨阿姨传授给我的。我从她那里又稍加改进,她是先将羊肉用高压锅煮熟后,再同胡萝卜、洋葱和米一起在电饭煲内煮熟。我是先把羊肉同胡萝卜、洋葱一起在烤箱里烤熟,再倒入铁锅内同米和水一起煮成饭。时间上要比她的版本要长一点,但能吃到锅巴。


材料:

带骨羊肉1至1.5磅,洋葱1只,胡萝卜2根,米3杯,水和盐适量,油(看情况,如有羊油熬出,就可不必准备) 

做法:

1、胡萝卜去皮和洋葱一起切成小粒。这一步我是用Food processor 的chop档完成。

2、把部分胡萝卜/洋葱粒铺在烤盘下面,放上羊肉,再撒上剩下的胡萝卜/洋葱粒。盖上盖入烤箱370F2-2.5小时。冷却后把羊肉去骨并撕成小块。



3、米淘净, 留少许水让米胀到米粒不再是透明的。

4、铁锅加热,加少许油, 把滗净水、胀透的米翻炒出香味后, 加羊肉/胡萝卜/洋葱粒, 再加水至高于固体一指节, 并以盐调味。



5、大火煮到水刚收干后,立即转最小火焖0.5-1小时,即可呈盘。时间长短取决于爱不爱锅粑,及锅粑的焦香程度。




6、羊肉焖饭

作者:雅米的都爱

小朋友很喜欢吃的一款一锅饭,简单省时,肉菜都有。



做法:

1、羊腿肉,提前炖软烂,冰箱过夜,第二天把油撇出来不要(肉软烂,小朋友比较容易接受,油丢掉比较不肥)。羊骨头炖高汤两,三个小时,也是把油撇出来,只留汤。

2、锅里放少许油,炒软洋葱丁。

3、胡萝卜丁,稍微炒一下。

4、加入羊肉,调味就用酱油,盐,还有一点糖提味。咸淡要考虑米饭。



5、稍微收干汤汁,加入大米和羊骨高汤。

6、汤多饭就软点,少就硬点,我加倒米的1.5倍,觉得正好。


7、盖上盖子,开锅后小火焖,米快熟时打开盖子加几朵西兰花,接着小火焖五分钟。关火再焖五分钟。

8、然后把西兰花拿出来,把饭拌一拌。就搞定了。





7、红烧羊肉

作者:小海花

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