祛湿排毒之艾草

艾草炖老母鸡 

材料：老母鸡一只，老艾根250克。

做法：取干艾叶250克用布包起与老母鸡同煮两三个小时。

艾叶滚瘦肉：

材料：瘦肉50克，鲜艾叶100克。

做法：瘦肉切片放盐加生粉腌好，开水下鲜艾叶煮开，再放腌好的瘦肉滚成汤。

艾叶煮鸡蛋

材料：鸡蛋1个，鲜艾叶100克

做法：用艾叶水煮带壳的鸡蛋。

艾叶煮荷包蛋

材料：鸡蛋1个，鲜艾叶50克。

做法：煎荷包蛋加水一碗煮开后放鲜艾叶50克同煮。

艾叶还可以促进血液循环。

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