宁品三朵花不饮二两茶，也不是随便一朵花就能泡茶喝，否则会出大问题！

花类中药

有调理和保健之用

简单说来，只要是花入药的部分，都叫花类中药。

花类中药目前临床常用的记载有48种，偏寒的和偏温的分别是20种和19种，平性的药大概有8种，明确写明了孕妇慎用或忌用的药有11种。我们平时如果用花来调理的话，必须注意它的药性，有寒的，有热的，有平性的，一定要用对了，不能随便沏朵花就当茶喝。

还有一些花被明确禁用，比如洋金花，有毒。因为万一要是误服的话，可能会出一些状况，甚至会危及生命。

人参花

人参花是我国名贵药材之瑰宝：含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。益气活血， 调节内分泌， 促进新陈代谢。

用之冲泡而饮，苦中带甜、清爽可口、解渴、解毒、善于生津又不耗气。它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等诸多方面的突出保健效果已得到世界许多权威机构的认定，被称为“免疫保健的万能养生品”。

三七花

三七花微偏寒，也有补气、养血、活血的功效。

三七花泡开水喝可去火气，解肝毒，长期喝对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

但注意身体虚寒者、孕妇、女性月经期间、患凉感冒期间最好不要饮三七花茶。另外不建议三七花和其它花茶一起使用。

丁香花

平时我们在大街上看到的丁香不是入药的丁香，所以一定不要把那个丁香花拿来作为药用。

丁香的功效是温中降逆、补肾助阳，脾胃虚寒者、胃疼者、痛经者都可以用它，会有很好的效果。

若肚子感觉跟冰坨似的，可用30到50克丁香，还可以配点小茴香、花椒，把它们炒热乎，装进小布袋里，敷到肚脐上，可以用带子把它绑一宿，作为一个暖气疗。女孩子痛经的，在月经前5到7天就这么用，症状就可以减轻了。

桂花

桂花辛温,有散寒、破结、止痛、温湿化痰止咳的作用。

买好一点的黄酒、米酒，把酒烹到70度左右，搁两三克桂花，待一会就可以喝了，每天喝一次，少喝一点，可以改善血液循环，治疗女性朋友的痛经，还具一定的养颜作用。

菊花

菊花当饮品有非常悠久的历史，有一句话叫“宁品三朵花，不饮二两茶”，讲的就是菊花。

情绪不好，感觉烦躁、郁闷，可选用菊花。菊花种类很多，应选用白菊。

菊花和决明子搭在一起代茶，可平肝降压。菊花和枸杞搭在一起，是清肝明目的经典。

应注意菊花的用量一般是5到10克，不要多放。

金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

金银花很轻，一般家里要沏水喝的话， 6克到9克就可以了。但金银花不可以当做饮品用于日常饮用。虚寒体质及月经期内不能饮用。

玫瑰

玫瑰有行气解郁，和血止痛的作用，《本草纲目》里说它是清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血。

取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容，保健的理想饮品。

玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

桃花

桃花能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治肢气、痰饮积滞、二便不利。能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑等。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益
。

桃花可以泡水喝，也可以做祛斑酒，还可以煮桃花粥。把它捣烂了做面膜，可以说是人面桃花。

但桃花水不宜久服，若久服即耗人阴血，损元气。

合欢花

合欢花没有寒热之分，能理气，安神，活络。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼疾，视物不清，咽痛，痈肿，跌打损伤疼痛。

合欢花的搭档是萱草。“合欢解忿、萱草忘忧”，说的就是这一对搭档。用合欢花、萱草花、五味子各5克，煎水代茶饮。

红花

红花是温的，有活血通经、散瘀止痛的作用，它用量很少，口服3到10克就可以了。还可以烧水用来泡脚，晚上入睡前烫脚10到15分钟，可以改善血液循环，帮助入眠。

注意这里说的红花不是西红花，它们是两个完全不同的药。10克红花是1块多钱，0.5克的西红花是18块多钱。对于日常用来讲，红花就可以了。

槐花

清热，凉血，止血。治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。

治脏毒，酒病，便血：槐花(半两炒，半两生)，山栀子一两(去皮，炒)。上为末。每服二钱，新汲水调下。食前服。(《经验良方》槐花散)

还可用槐花和鸡冠花熬水，熏洗痔疮。