虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。
虫草花煲土鸡
材料: 土鸡一只,虫草花20克
调味料: 棒骨1-2段,薏仁50克,盐
菜谱做法:
1.薏仁泡20分钟,将泡出来的水倒掉;虫草花冲洗干净。土鸡一只,棒骨。将鸡剁成几大块
2.锅里放上泡好的薏仁、虫草花,还有鸡和棒骨。大火上气后,关小火,二十分钟。关火,再焖20分钟,开盖撒上盐即可。
虫草花炖乳鸽
材料: 虫草花,乳鸽,,
调味料: 水
菜谱做法:
1.将乳鸽洗净,放入煮锅中.焯烫一下.重新洗净,和虫草花一起放入煮锅中。
2.盖锅盖,大火煮滚。整锅倒入电炖锅中。
3.盖内外盖,通电,快炖。.隔水炖3小时.即可断电。
虫草花炖乳鸽鲍鱼
材料: 虫草花,乳鸽,枸杞,鲍鱼
调味料: 水
菜谱做法:
菜谱做法:
1.鸽子酌一下去血水
2.加虫草花、枸杞、鲍鱼壳去炖,我用高压锅比较简单,冒气后再压十分钟就很烂
3.打开,下鲍鱼,调大火再煮开就可以吃
虫草花胜瓜煮素小虾
材料: 虫草花,胜瓜,素小虾,蟹味菇
调味料: 油,盐,水,蘑菇精
菜谱做法:
1.胜瓜刨皮,切段待用
2.蟹味菇切除根蒂,洗干净待用
3.虫草花清洗干净,上笼蒸30分钟待用
4.净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入胜瓜、蟹味菇过油至熟,倒出沥干油
5.锅内留少许精制油,放入姜片煸香,放入素小虾,加少许素上汤,放入胜瓜、蟹味菇、虫草花拌匀。加水,调味盐、蘑菇精,略微煮一会儿,勾一点点薄芡,出锅装在盘内即可
虫草花乌鸡汤
材料: 乌鸡半只,虫草花15g,
调味料: 枸杞20粒,姜2-3片,去核红枣5颗,桂圆7、8粒,盐少许
菜谱做法:
1.鸡斩大块,入开水汆烫后,捞出洗干净备用
2.虫草花,枸杞,红枣,桂圆略冲洗一下
3.全部材料放入电压力锅中,加入水,盖好,调到煲汤档
4.煲好后,汤会跳到保温档,待锅中压力退去,打开盖,撇去浮油,调入少许盐即可
虫草花野鸭汤
材料: 虫草花10g,红枣10颗,老鸭(或老鸭)
调味料: 淮山50g,姜1小块,清水适量,盐少许
菜谱做法:
1.将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出
2.将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片
3.把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可
虫草花蒸滑鸡
材料: 新鲜鸡腿2个,虫草花25g
调味料: 油,盐,生粉,蚝油,白糖,姜,蒜,生抽
菜谱做法:
1.鸡腿收拾干净,剁成块;鸡块加入姜丝,蒜末,油,盐,一点生抽,蚝油,白糖,生粉等拌匀,腌20分钟以上;
2.虫草花用热水泡软,挤干水分;把虫草花铺在鸡块的面上,上锅蒸熟即可!
虫草花蒸鸡
材料: 活鸡1/4只,虫草花15克
调味料: 红枣4粒,盐,白糖, 生粉,生抽
菜谱做法:
1.虫草花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)
2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅
3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香
凉拌虫草花
材料: 虫草花,金针菇,胡萝卜,黄瓜一小段,
调味料: 盐,凉拌汁、麻油
菜谱做法:
1.金针菇洗净焯水,捞出凉白水过凉。沥干水份.虫草花泡发洗净焯水。沥干水份
2.黄瓜洗净切丝,放盐腌渍,胡萝卜刨皮切丝,热锅热油关火倒入胡萝卜煸过
3.把所有食材放一起(黄瓜挤干水份).倒入凉拌汁、麻油。(可根据个人喜好加调料)放入冰箱冷藏口感更佳
肉丝虫草花炒韭苔
材料: 猪肉,韭菜苔,虫草花,
调味料: 盐,料酒,生抽,姜,淀粉,油
菜谱做法:
1.虫草花用水浸泡二十分钟,沥去水。.韭苔洗净切段。
2.肉丝用料酒,盐和淀粉拌匀,锅加热放油,将肉丝滑散盛出。
3.锅中再加少许油,放入虫草花炒一下,加入韭苔,放盐和少许生抽炒匀。
4.加入肉丝,炒匀后加鸡精。
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