参归鸽肉汤
01
功效
养肾滋阴 缓解消渴
02
适用节气及体质特点
适合阳虚、气虚、血虚质或兼有其他体质的大部分人群,为久病虚羸少气人群食疗佳品
03
材料
白鸽1只,党参,当归、红枣、瘦肉、生姜。
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做法
白鸽洗净后切块,其余所有材料洗净,加水适量,大火煮开,改小火煮90分钟,加入适量盐即可。
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养生点评
鸽肉滋补肾阴、调精益气;党参补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津;红枣养血补中;当归既活血又补血益气.
本汤用鸽肉、党参、当归、大枣合用,其功效皆可补益气血,并用实为增强疗效。适合气血虚弱、久病虚羸少气或血虚经闭人群。
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