1、枸杞子
枸杞子作为头发的天然养料，可以与菊花一起泡茶喝。枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，为药食两用佳品。从诗经“集于苞杞”时起，枸杞子用于医药，迄今已有3000余年的历史。现代研究发现，枸杞子中还含有多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和各种维生素。据最新出版的我国食物成分表记载，枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分。它可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、等均有显著疗效。由于其还能促进头发黑色素的生成，也是对付斑秃的好“武器”。
原料：枸杞子10克，白菊花10克，女贞子6克、旱莲草6克、红茶1克。
做法：沸水冲泡，每日1次。
2、何首乌治脱发的方法
2.1、何首乌叶可以泡茶喝、煎服。（前提是晒干以后）
一天在500－600毫升即可．熟何首乌，能治少白头，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻．所以大家在食用叶子的时候一定要注意看准再食用。
2.2、何首乌枝腾可以碾碎食用。可以放到汤里面喝，可以放到白开水里面冲服，可以放到菜里面炒，可以方法汤里面煲汤和。一天摄取量大约在5克-10克之间为最佳，多则有害无益。所以大家还是要注意控制食用量。
2.3、何首乌根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药中。何首乌根也可以直接碾碎之后食用。或者被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。很多西药当中也含有何首乌根。何首乌根可以养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。
何首乌治疗脱发中医药方
中医药方一：精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精、崩带。制首乌功善补肝肾、益精血、乌须发，治血虚萎黄，失眠健忘，常与熟地黄、当归、酸枣仁等同用。与当归、枸杞子、菟丝子等同用，治精血亏虚，腰酸脚弱、头晕眼花、须发早白及肾虚无子。亦常配伍桑椹子、黑芝麻、杜仲等，用治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕目花，耳鸣耳聋。
中医药方二：久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。生首乌有截疟、解毒、润肠通便之效，若疟疾日久，气血虚弱，可用生首乌与人参、当归、陈皮、煨姜同用；若瘰疬痈疮、皮肤瘙痒，可配伍夏枯草、土贝母、当归等药；也可与防风、苦参、薄荷同用煎汤洗，治遍身疮肿痒痛；若年老体弱之人血虚肠燥便秘，可润肠通便，与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用。
3、 生地黄
地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。
4、 菟丝子
菟丝子为双子叶植物药旋花科植物菟丝子、南方菟丝子、金灯藤等的种子，具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。
食谱原料：中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。
制作方法：用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。
健康提示：此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
5、 茯苓
日常生活中我们所谓的茯苓，它是《本经》上品，是一种真菌类常用中药，味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，功能利水渗湿，健脾宁心。经常用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。尤其是在治疗脱发上效果非常显著。
茯苓它可以可治疗脱发。在治疗脱发的历史上有很大的业绩。北京已故名医岳美中曾借助茯苓利湿之功，治愈了父子两人的秃发症，以茯苓500-1000克，为细末，每服6克，白开水冲服，1日2次，以发根生出为度，父子均服药2-3个月，头发丛生而愈。对此，岳氏认为，秃发的形成多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐烂而枯落，茯苓能上行渗水湿而导饮下降，湿去则发生，所以，岳氏常常喜爱用“一味茯苓饮”专治秃发;效果异常的显著。
大多数导致脱发的形成原因，一般都是因为水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落，茯苓能上行渗水湿，美工导饮下降，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治疗法则。
著名的中医专家曾说过：茯苓得松之佘 气而成，甘淡而平，能守五脏真气。其性先升后降。《内经》言：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道 ，下输膀胱。则可知淡渗之味性，必先上升而后降，膀胱气化，主治失眠、心悸、水肿等，对于治疗脱发有一定的疗效，可用茯苓单味药治疗脱发。用茯苓单味药研粉，早晨空腹10克温水送服。但是药物治疗治疗脱发有一定的局限性，原因有几种，我来为大家介绍一下。
我们一般来说脱发的症状分为很多种，每种脱发的治疗方法也是不一样的，想知道自己属于哪种脱发，可以到植发医院进行毛囊检测，然后再找到最适合自己的治疗方法。目前较常见的就是遗传性脱发和脂溢性脱发，脂溢性脱发是因为长期不规律的生活和饮食，造成的暂时性脱发，只要平时改变一下自己的作息习惯和饮食习惯，以清淡为主，忌高热量，高脂肪食物，减少压力，补充睡眠，这类型的脱发可以治愈，注意好平时的饮食和休息。
茯苓首乌膏
何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量
把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。
饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。
此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。
联系客服
