菠菜籽粉目录
1
简介2
功效3
适用人群4
食用方法和用量简介
菠菜籽粉,一款绿色养生食品。菠菜子,是一种植物药材,经科学研磨烘炒成粉后保留其营养精华,方便人们食用,满足现代人们快节奏的生活方式和养生的必要条件。
功效
菠菜籽粉可预防肺部疾病的发生,与黄瓜籽粉一起冲调食用具有清肺养肺等作用。同时增强人体免疫力,持续食用者肺部更健康。[1]
适用人群
老少皆宜,经常上网和吸烟人群,也可在家招待客人
食用方法和用量
开水冲调,搅拌均匀即可食用。每日2-3次,每次一袋,可与其他籽粉一同冲调食用。冲调后如有少许沉淀,请放心食用。可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入本品同食用。
参考资料
1.
菠菜籽的功效 .中华药科大全网[引用日期2013-01-9]
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