女贞子:补肾强腰、预防白发的药果
古代有一个经典的补阴方——“二至丸”,它可以调理肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干鼻燥,腰膝酸痛,月经量多等症状。
二至丸的做法非常讲究——
二至丸
做法:冬至日采下女贞子,用蜜酒拌匀蒸一夜,打成粉。夏至日采摘醴肠,和桑椹一起捣汁,熬成膏,加女贞子粉拌匀搓成药丸
桑葚可补肾、滋阴、养血,也能乌发
这个方子用到了冬至日的女贞子、夏至日的醴肠草,所以称为二至丸。
女贞子和醴肠草,是以前我讲过的两个调理白发的药草,它们搭配一起用,乌发功效强大。
女贞子:补肾强腰、预防白发的药果
“世传女贞丹方,………每夜酒送百丸。不旬日间,普力加倍,老者即不起夜。又能变白发为黑色,强腰膝,起阴气。”
女贞树在南方是随处可见的行道树,它繁多的果实,就是可以调理头发早白的小药果——女贞子
女贞子,在《神农本草经》中,列为上品。
醴肠:古今调理白发的草药,莫过于它
《本草正义》记载它的功效:
——意思是,它补肾阴,长毛发;涂抹在眉毛和头发上,毛发长得又快又密。
有一个宋代的治眉毛稀疏脱落的方子,就是用新鲜醴肠做的药汁,把药汁反复涂擦眉毛位置的眉弓骨,让药力渗透到皮下
《中国药典》记载它主治:
“肝肾阴虚、牙齿松动、须发早白”
它防治“须发早白”的功效有多强呢?《本草经疏》总结:
【七味当归菁】
配方:当归、制何首乌、女贞子、鳢肠、侧柏叶、桑叶、马尾松叶
用法:
早晚涂抹:涂在头皮和发根上,再用手指或者经络梳梳理几下,效果更好
加强调理:洗头之前,加适量(5%-30%)七味当归菁到洗发水里,混合后用来洗发
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