天气转暖，人体出于自我保护，会通过排汗的方式来降低体温。这也促使身体表面附着的细菌迅速增加。细菌和人一样，会选择自己“喜欢”的环境寄居。那么，身体表面有哪些地方是细菌喜欢寄居的呢？了解之后就可以及时给身体“消毒”，避免细菌进一步攻击！
1. 肚脐
由于其独特的“长相”，肚脐眼很容易有污垢堆集。肚脐是人体最重要的穴位之一，处于任脉、冲脉、带脉三脉的交汇处。任脉、冲脉、带脉三脉贯通全身，这三者交汇处的重要性可想而知了。所以肚脐眼一旦出现问题，将会影响全身的脉络。有研究曾对200个人进行了实验调查，在肚脐眼中共发现了4000多种细菌。
●建议：从小父母就告诉我们，肚脐眼里的泥不能去。其实肚脐眼里的泥不是不能去，而是不能用力去扣。肚脐眼中的细菌如此之多，我们必须要做适当的清理。但是不能用力去扣除，而是用棉签沾水一点一点耐心的去除，可以适量的加上点低浓度的酒精，起到消毒的作用。
2.鼻子
人体的鼻腔一年365天每分每秒都在工作，都在接触空气，都在接触细菌。鼻子是我们身体的第一道防线，也是最易残留细菌的部位。鼻腔中的温度非常适合鼻病毒的生存。
●建议：定期清洗鼻子，减少鼻腔感染的几率。很多人说洗鼻子要怎么洗？方法很简单，用生理盐水喷雾，对着鼻孔喷上几下，待液体自行流出，用纸巾擦干净即可。
3. 前额 ?
前额是分泌油脂最多的地方之一。细菌正是依靠吸食这些油脂存活着，而且额头易出汗，汗液中含有的成份都是身体新陈代谢的产物。细菌在汗液中停留过久，导致皮肤长痘、起红疹等等。
●建议：可选择带有杀菌功能的湿纸巾，不仅可以消毒杀菌还可以给皮肤补充水分，还可以通过蒸发吸收给身体降温，起到防暑的作用。
4. 耳朵 ?
国外的研究报告表示，耳朵中寄生着近2000种的细菌。但是大家不用过于担心，这些细菌并非都是有害的。夏季经常沐浴洗头，经常将水淋入耳朵里，如果水没有及时吸干净的话，就会给耳朵带来一系列麻烦。部分酸性的耳屎被水泡开之后会腐蚀外耳道，引起耳朵发炎，着也就是为什么有时候洗澡淋湿耳朵，隔天耳朵会痒痒的原因。
●建议：洗澡的时候尽量不要淋湿耳朵。如果耳朵不小心进水了，可以用棉签轻轻的伸进耳朵里，吸干净水分。平时不要用过于坚硬的工具掏耳朵，因为外耳道的皮肤是非常脆弱的，很容易被划破。
5. 手指 ?
公交车扶手、门把手、电脑键盘、手机等等，这些地方都是细菌聚集的地方，手指每分每秒都在接触东西，所以手指上的细菌是全身最多的地方。特别是指甲缝里，寄居的细菌高达38亿个。我们平时用手指做饭、吃饭、工作，无时无刻在接触细菌，并且手指分泌出来的汗液给这些细菌提供了营养物质。
●建议：大家一定要勤洗手，最好带肥皂或者洗手液洗手。春夏细菌繁殖速度加快，大家在吃东西之前一定要记得洗手。
6. 腋窝 ?
腋窝是身体汗腺最发达的部位之一，也是最易有“味道”的地方。汗液分泌过多，这是为什么腋窝特别容易产生“味道”的原因，寄居在腋窝中的细菌可以分解汗水中的物质，从而形成有异味的脂肪酸。
●建议：要定期清洗腋窝，有必要的话及时用药。
来源：南昌大学第二附属医院
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