肘子花样食谱大合集，补充胶原蛋白最佳美食

是个女人都想脸上充满胶原蛋白吧，去整容？打玻尿酸？不靠谱，太危险。但是，想要水润的肌肤怎么办呢？特别是到了冬天皮肤干燥起皮，甚是烦恼。要想有充满胶原蛋白的皮肤，平时就要多注意护肤，以及饮食补充。肘子呢，是补充胶原蛋白最佳的美食哦！一定不能错过。

肘子花样食谱大合集，详细的做法食材一一奉上，收好不谢！