高血压五大食补，补什么？

想要保持良好的饮食习惯并不容易，对大多数高血压来说，保证完全规范的饮食1、2天好说，能坚持的没几个。因此，小编总结了10条饮食方法，好记又有用，再也不会觉得吃也很麻烦啦。

总之，高血压患者要在饮食上注意提高质、控制量，积极预防血压异常波动，保证正常规律饮食。

高血压危害大，管理好血压是一门大学问，想要管理好您的血压，多关注高血压管家吧！