1.百合绿豆薏米汤
用料
绿豆、薏米、百合、冰糖
做法
百合泡发、绿豆泡一夜、薏米泡一夜;
锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,盖上锅盖,大火将汤汁煮沸,然后转中火煮至绿豆开花;
倒入泡发好的百合,煮10分钟左右;
放入冰糖调味,至冰糖溶化,盛出即食。
2.蜂蜜绿豆冰棒
用料
绿豆、冰糖、蜂蜜
做法
绿豆浸泡3个小时;
绿豆放入冷水中熬煮,放冰糖,直到滚起绿豆沙;
绿豆汤摊凉,加入蜂蜜调味;
绿豆汤倒入模具,冰冻24小时。
3.绿豆糕
用料
绿豆 100克
麻油 40克
细砂糖 50克
麦芽糖 20克
豆沙馅 适量
做法
绿豆提前一天浸泡,把绿豆的外皮去除(这一步需要极大的耐心,真的是“粒粒皆辛苦”呵);
去皮绿豆上锅蒸至可以用手轻易捏碎的程度,趁热用勺子压成泥状;
炒锅中放入麻油,把绿豆泥放入用小火拌炒均匀;
放入细砂糖和麦芽糖继续小火拌炒,要不停的拌炒,以防烧焦锅底;
最后将绿豆泥炒成一个不粘锅的团状,放凉即可。
将绿豆泥分成9-10等份搓圆,包在里面的豆沙馅也搓成圆形备用;
像包汤圆一样把豆沙馅包入绿豆泥中,用模具压出花纹(没有模具不玩造型也没关系,反正是自己吃,风味是一样滴);
做好的绿豆糕密封放入冰箱,冷藏之后的风味更佳。
4.绿豆汤
用料
绿豆 一大碗
冰糖 适量
水
做法
绿豆用凉水泡半个小时这样,然后洗干净;
锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好;
煮开后改用中火,当水分快要煮干时,如果发现锅底的汤很黑,那就用凉水冲洗两次;
加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮开;
加入冰糖,盖上锅盖,大火煮开,中火继续煮20分钟,绿豆酥烂,汤色碧绿。
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