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谷雨养“生”重肝脾

谷雨节气有两个特点：

一是谷雨处于“土（脾）旺”之际。中医认为，“土（脾）无专位，寄旺于四季。”也就是说，脾处于旺盛之时。

二是谷雨是由春“生”到夏“长”的转换阶段。

护肝养“生”：此时艾叶最宜，可取新鲜艾苗，或蒸成艾果，或煎成艾饼，或直接嚼服，有温经散寒、理气活血开郁之功效。