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着有关猪流感的担忧席卷全球，保护自己、避免感染猪流感或其他传染病的最好方式就是具备一些常识：常洗手，咳嗽和打喷嚏时应掩住口鼻，如果觉得不舒服就在家休息，不要上班或去学校。
美国疾病控制预防中心代理主任贝瑟(Richard Besser)周一在亚特兰大的一个新闻发布会上说，上述指导原则可能看上去都是最基本的，但它们在防止疾病蔓延方面很有效。
贝瑟说，控制传染病蔓延是所有人共同的责任；每个人都应该意识到他们应该为减少自己受感染的机率而承担重大责任。
具体来说，明智的做法是经常用肥皂和温水洗手，每次洗手的时间应当在15-20秒，在没有水的情况下可以使用含有酒精成份的免水洗手液。疾控中心还建议不要用手接触眼、鼻和口，以防止细菌传播。猪流感的症状与普通的季节性流感相似。感染猪流感的患者通常会有发烧、全身痛、头痛、咳嗽、嗓子痛、畏寒和觉得疲劳的情况。有的还会出现肠胃不 ，如腹泻和呕吐。
疾控中心说，如果担心自己的症状，应当去平时去的医疗机构诊治，医疗机构将确定是否需要进一步检查或治疗，除非有某些警兆。
疾控中心说，如果孩子总是昏昏欲睡、反应迟钝，呼吸急促或是呼吸困难，有发烧现象并伴随皮疹，情绪烦燥，或是皮肤发青，父母应当立即带孩子就医。如果孩子饮水量不够，或类似感冒的症状有所好转，但随后又出现发烧和咳嗽加剧等反复症状，也要立刻就医。
疾控中心说，成人如果觉得呼吸困难或呼吸短促，胸腔或腹部有疼痛或不舒服的感觉，突然晕眩，神智不清，或是严重或持续呕吐的现象，也要立即就医。
猪流感是一种病毒，通常只对猪造成影响，但现在似乎已具备了人际传染的能力，但人际传染的速度还不清楚。
改变行为如果生病，传染期应留在家中，传染期一般为7天，儿童保持感染性的时间可能更长。贝瑟说，如果病情好转，至少应待症状消失一天以后方可恢复工作或上学。
他说，在大多数情况下，在公共场所戴口罩并不能保证安全。有些人觉得戴上口罩更安心，在某些情况下，戴口罩可能有点儿用，但我还是宁愿人们切实重视洗手，以及咳嗽和打喷嚏时掩住口鼻。
其他一些社交惯例或许也需要调整，比如说一些地区习以为常的礼节性亲吻。
贝瑟说，一旦当地爆发疫情，人们需要待在家里，不要让孩子外出，以减少与外界接触，在这种情况下，父母和企业应当重新启动应急计划。必要的话，一些人或许可以在家上班。
