霞浦长期为闽东政治、经济、文化中心，人口稠密，姓氏繁杂。晋代起，中原人氏陆续南迁入闽，部分到境内定居。《闽中记》载：“永嘉二年(308年)，中原板荡，林、黄、陈、郑南渡居此，始称四姓，其次詹、丘、何、胡，是为八族。”《福宁州志》称“未有秦川，先有池、林、蒋、薛”。
林 作为霞浦最大的姓氏，全县拥有人口8.5万。据部分家谱记载，唐宋时期，有溪西林氏，赤岸林、王氏，南山邱氏等先后迁居县境。 林姓最早的一支出自子姓，在西周初形成，是殷商王族比干的后裔。比干被杀时，他的夫人陈氏正有身孕，逃难时在长林石室中生下一个儿子名字叫坚，周武王姬发就以他在长林出生而赐他为林姓。由此可见，林姓起源于河南，始祖是比干的独生子林坚。
陈 姓在霞浦排行第二，人口在5万以上；陈、林两姓人口占据霞浦总人口的23%。常言道：“陈林满天下，郑黄排满街”。陈姓最早出自妫姓，是舜帝的后裔。周武王建立周朝以后，找到舜的后人胡公满，封他在陈这个地方，建立陈国。到了陈闵公的时候，陈国被楚灭掉了，亡国后的陈国子孙便以原国名为姓氏，于是有了陈姓。王 姓人口在霞浦排行第三位。霞浦很多地方都有王姓人士居住，人口约在5万左右，具体数据以霞浦王姓理事会统计为准。王姓，是中国最古老的姓氏之一，世界三大姓氏之一，源于姬姓，出自周朝周文王第十五子毕公高的后裔，属于以王族身份为氏。周文王第十五子毕公高之后，因本来是王族，所以他们以王为姓。
李 姓在霞浦排行第四，人口在5万以内。李姓是世界上人口最多的姓氏，在百家姓中排第四位。皋陶的后人理征因得罪纣王被处死，其妻儿在一棵李子树下摘果充饥得以活命，其后人为纪念李子的救命之恩改为'李'姓。
张 在霞浦排行第五，人口在5万以内。 黄帝少昊青阳氏弟五子挥为弓正，始制弓矢，子孙赐姓张氏。”由此可知，曾经是重要武器弓箭的发明者挥，其后以张为姓氏。
吴 姓在霞浦排行第六，人口在1万以上5万以内。吴姓是当今中国大陆第十大姓，在百家姓中排行第六。周太王亶父之子太伯、仲雍建立吴国，其子孙称为吴氏
郑 姓在霞浦排行第七，人口在1万以上5万以内。源于姬姓，出自周宣王之弟姬友的封地郑国，属于以国名为氏。
黄 姓在霞浦排行第八，人口在1万以上5万以内。黄氏源于嬴姓和姚姓，舜帝时候，伯益因帮禹治水有功，又为舜驯服鸟兽，被舜赐姓嬴氏，黄姓祖先之嬴姓出现因为舜帝的赐姓给他的女婿伯益姓为嬴，还把自己的姚姓的女儿嫁给他。
雷 姓在霞浦排行第九。明代至民国时期，迁入的有霞浦湖头丁氏，大坑、马洋头郭氏，以及瓦窑头、上水蓝氏，霞坪、海边、红山、茶岗雷氏，新村、白露坑钟氏等畲族人氏。黄帝的一个妻子姓方雷，雷姓由此而来。
谢 姓在霞浦排名第十，人口在1万以上5万以内。炎帝，世称神农氏,作为中华民族人文始祖之一，为世代所敬仰,也被谢姓奉为始祖之一。关于谢姓的先祖来源，许多姓氏书都说它出自炎帝，是姜姓部落的后裔。
蓝 姓在霞浦排行第十一，人口在1万以上5万以下。蓝姓是畲族第一大姓氏，蓝姓约占全国人口的0.1%。蓝姓起源于中原，今陕西西安的蓝田县，河南的汝南，湖北的荆门，河北的迁安都是蓝姓最早的发源地。
刘 姓在霞浦排行第十二，人口在1万以上5万以下。刘姓，汉朝国姓，中国曾经最具影响力的姓氏，现在最有影响力的姓氏之一，世界第四大姓，人数极多、分布极广。东周时期,周匡王封小儿子王季于刘邑(河南偃师南),号刘康公,后代也称刘氏。
叶 姓在霞浦排行第十三，人口在5000以上。叶姓在当今中国姓氏中排行第42位。源自芈姓，颛顼为其远祖，尊叶公沈诸梁为始祖。
钟 姓在霞浦排行第十四。明代至民国时期，霞浦迁入的有湖头丁氏，大坑、马洋头郭氏，以及瓦窑头、上水蓝氏，霞坪、海边、红山、茶岗雷氏，新村、白露坑钟氏等畲族人氏。钟氏的源流可追溯到春秋时代宋微子建立宋国，是商汤的子姓后裔。
杨 姓在霞浦排行第十五，人口在5000以上。出公子齐，生伯侨，天子封为杨侯，以国为氏。”建立了杨国。即晋武公时封次子伯侨于杨，称杨侯，是为杨姓人的受姓始祖。
蔡 姓在霞浦排行第16，人口在5000以上。蔡姓是以国为姓的。公元前11世纪，周武王姬发灭商后，将弟弟叔度封于蔡，建立蔡国。苏 姓在霞浦排行第17，人口在5000以上。苏姓，颛顼之后，陆终长子樊居于昆吾，史称昆吾氏，为己姓。夏朝中期，帝槐(或帝芬)封昆吾氏后裔于有苏(今河南辉县苏岭)，史称有苏氏。
卓 姓在霞浦排行第18，人口在5000以上。是春秋时楚国王族的后裔。
周 姓在霞浦排行第19，人口在5000以上。由元朝至今，周姓是中国十大姓氏之一。周姓源于姬姓，是黄帝的后裔。
阮 姓在霞浦排行第19，人口在5000以上。主要源出古帝王皋陶之后，以国为氏。阮国是皋陶的一个裔孙于商朝时建立的诸侯国，其国址在今甘肃泾川一带。商末，阮国灭，子孙以国为姓。
曾 姓在霞浦排行第21，人口在1000以上。曾姓为传统汉族姓氏，最初发源于今山东省。夏王少康封地给小儿子曲烈作为子爵王国，称为鄫子国。后鄫国被灭，鄫国太子巫出奔邻近的鲁国，用原国名'鄫'为姓氏，但除去了邑旁(阝)，表示离开故城，不忘先祖，称为'曾'。
江 姓在霞浦排行第22，人口在1000以上颛顼裔孙伯益之后被封在江(今河南正阳西南)，江国后来被楚国灭掉，国人便以江为姓。
许 姓在霞浦排行第23，人口在1000以上。许姓鼻主许由，生于公元前2155，,尧舜时期的高士贤人。尧帝敬重他的德能,曾有意把帝位让给他，他固辞不受，,隐居箕山,农耕而食。许由活动于颍水流域的箕山之下，,正是后世许国之地,故后世许氏多以他为始祖。何 姓在霞浦排行第24，人口在1000以上。韩厥该是韩姓始祖，该是天下何氏第一人。
俞 姓在霞浦排行第25，人口在1000以上。源于姬姓，出自黄帝属臣跗之后，属于以物事称谓为氏。
郭 姓在霞浦排行第26，人口在1000以上。姬序号为虢公，因虢与郭同音，转化变音，其后代便称为郭姓。
赵 姓在霞浦排行第27，人口在1000以上。赵姓源于造父，颛顼帝后裔，是嬴姓十四氏之一。
潘 姓在霞浦排行第28，人口在1000以上。为春秋时楚国公族潘崇之后，以祖名为氏。颛顼后裔陆终生有六子，第六子名季连，赐姓芈。周成王时，封其后裔熊绎在荆山建立荆国，公元前740年，荆君熊通自封为武王，他的儿子于公元前689年改国号为楚，称楚文王。据《姓氏寻源》和<潘氏家谱>及<史记·楚世家>所载，公族子弟潘崇助楚穆王继位有功，受封为太师，其后代子孙以祖名为姓，称为潘氏。从此，潘姓在楚国成为有势力的家族，潘姓因此而来。胡 姓在霞浦排行第29，人口在1000以上。胡氏的起源地，是周王朝初期的封地陈国，国都在今天的河南省淮阳县。从此之后，胡氏以此为源地，其后世子孙逐渐向四处延伸。经过数代的繁衍，先后南达新蔡，北到山西，并成为当时的胡氏望族。
朱 姓在霞浦排行第30，人口在1000以上。西周时，周武王封曹侠到邾，后代以地名为姓，写作朱。
卢源于姬姓，出自春秋时期的庐子国，属于以国名为氏。
蒋 出自姬姓，周公姬旦的第三个儿子叫伯龄之后，以国名命氏。
萧 萧姓最早起源可追溯于夏朝，夏朝末年有个名孟亏的人是大禹功臣贤人伯益的子孙，嬴姓，封于萧国。而春秋时期的萧国则是萧姓最重要一个起源，后世萧氏大多以此萧国首位国君萧叔大心为萧氏始祖
余 源于姬姓，出自春秋时期之秦国宰相由余后。由余，周携王
徐 徐若木，伯益之子。伯益曾佐大禹治水，为禹治水成功立下了汗马功劳，因此在论功行赏时，伯益的儿子若木被封到古代的徐城,建立了徐国。因若木首封徐国，其后代便以国为氏，称为徐氏。
董 黄帝的子孙中有个叫叔安的，被封于飂(又作蓼,在今河南唐河县)，称为飂叔安。飂叔安的儿子董父，为帝舜驯养龙，被舜赐姓为董，任为豢龙氏，他的后代便以董为姓。
欧 出自姒姓。与欧阳姓同宗。夏朝帝王少康的儿子无余，被封于会稽，建立了越国，为诸侯国。到春秋的时候被吴国给灭掉了。十九年后，钩践又复国。到钩践六世孙无疆为越王的时候。被楚国所灭，无疆的次子蹄被封于乌程欧余山的南部，以山南为阳，所以称为欧阳亭侯，无疆的支庶子孙，于是以封地山名和封爵名为姓氏，形成了欧、欧阳、欧侯三个姓氏。
梁 西周时，周宣王封秦仲二儿子康在夏阳梁山(今陕西韩城附近)立国为君，为梁康伯。后梁国为秦国所灭，其后代便以梁为姓。
连 黄帝孙子颛顼的曾孙陆终有子名惠连，他的后代以祖先名中的字为姓。
孙 周文王的一后代叫惠孙，他的后代以他的名字'孙'作为姓。
高 春秋时期，齐太公姜子)的六世孙齐文公吕赤有个儿后代即以先人封邑为姓，姓高。
邓 出自姒姓（夏的始祖大禹为姒姓）。相传夏朝时帝仲康有子孙封在邓国（今河南邓州一带），邓君的后世子孙就以国为氏，称邓氏。庄 姓，是一个多民族、多源流的姓氏群体，主要源自子姓和芈姓，以及少数民族改姓。西周时期宋国君主宋戴公为庄姓的姓氏始祖。
温 周武王的儿子叔虞的后代被封于温(今河南温县)，其后以封地为姓。
方出自姬姓，为炎帝神农氏裔孙雷之后，以封邑名为氏。
翁 在夏朝初年，有一位贵族叫翁难乙，他可以说是翁姓的始祖。
颜 古帝玄孙陆终第五子名安，周武王封其后裔挟于邾(今山东曲阜南陬村)，后有邾武公名夷父，字颜，称之谓颜公。他的后代以祖字为姓，称颜氏。
冯姓源出有二，一是姬姓，二是归姓。其他冯姓则由外族改姓而来，包括汉朝初期的匈奴人，南北朝时期的百济人，元明时期两广南部的浬人，以及清朝末期的满蒙人等。
詹 詹姓出自姬姓，为周文王之后。周宣王时，封其支子于詹,建立詹国，为侯爵，,史称詹文侯，,其后世袭为周大夫。因詹文侯首封于詹,故后世子孙尊其为詹姓得姓始祖。
郜 周武王姬发灭殷商王朝建立周王朝后，在全国实行大分封，即“封邦建国”。周武王把他有贤德的一位兄弟封于郜地(今山东城武)，他建立了郜国，伯爵，因称郜侯。游 春秋时期，郑国国君郑穆公之子名偃，字子游，他的孙子以祖父的字作为姓。
章 姓一般出自于姜姓、妊姓，也因他姓而改姓、因他族而改姓。与姜、吕、许、崔、纪、卢、聂、章仇同宗。
缪 古代'穆'与'缪'同音通用，所以春秋五霸之一的秦穆公也称作秦缪公，他的庶子以谥号命姓，称缪氏。
范 贵族士会，被晋国国君封为范邑的首领，他的子孙就以地名为姓。
魏 公元前445年毕万的后代魏斯建立魏国，公元前225年被秦所灭后，亡国的魏国王族以国名为氏,形成魏姓最重要的一支。史称魏姓正宗。
戴 宋国第十一位君主(公元前799-公元前766年在位)死后谥号曰戴公，其庶子撝以王父谥号为氏，称戴撝。后世亦沿用戴姓，并尊戴撝为戴姓得姓始祖。
洪 出自翁姓。周昭王姬瑕庶子食采于翁山（今浙江），子孙后代便以翁为氏，世代沿袭。姜 姜姓源出神农氏，炎帝生于姜水，因以水命姓为姜，裔孙姜子牙周初封于齐，到战国中期，为田氏所灭，子孙分散，有以国名为氏是齐氏，或以姓为氏是姜氏。
程、杜、薛、韩、施、侯、甘、韦、罗、吕、龚、廖、尤、陆、梅、康、姚、敖、夏、沈、关、柳、柯、阙、石、严、倪、曹、丁、袁、华、阔、任、岳、骆、万。
