(21)“真人之息以踵”之我见

        有人把何谓“真人”何谓“息“何谓”踵“解释得很清楚。真者得道之士也；息者呼吸之中也；踵者脚后跟是也。

   ”真人之息以踵，众人之息以喉“是出自庄子《大宗师》里的名句。后一句好理解，是说普通人靠嗓子眼一呼一吸来维持一生。而前一句的”踵“这个脚后跟咋一呼一吸呢？故后世之人尤其是修炼者纷纷各抒己见。有人说”踵“不是指脚后跟，而是指阴跷穴。阴跷穴就是会阴穴，会阴穴就是海底穴，那地方没法按摩，无法受力。这里我们不妨再回顾一下我们的双脚靠拢合并的图形，大脚趾代表头，沿中间脊柱往下到脚后跟，这不正好对应人体生殖反射区嘛。我们用反射区就能找到阴跷穴的对应位置，故阴跷穴同脚后跟一点不矛盾，它们是对应反射区。海底轮的反射区不就是脚后跟那个”踵“嘛。这个”踵“就是接踵而至的”踵“，它是人体能源所在地，虽然是反射区但也不可小觑。老子说：”玄牝之门，是谓天地之根“。所以有养生专家说足是人体的根，正确的说法应该是”踵“是人体的根，因为它是阴跷、会阴、海底的反射区，而阴跷、会阴、海底（其实是一个地方）又是人体能量的总闸。谁开启了这个总闸，谁就能体验”息以踵“？

   做真人估计很难，做个不生病的人倒可以实现，那就在”踵“上下功夫吧。