郭力话健康：祛邪防病，自己做个中药香囊吧！

这几天不想吃饭是不是？偶尔还头晕、恶心是不是？一不留神中暑了，有木有？讨厌的蚊子影响休息了吧？……来，咱们挂个中药香囊吧！香囊中填充有各种具有多种药理活性的芳香杀菌类中药，如冰片、薄荷、野菊花、荆芥、苍术、樟脑、丁香、高良姜、川芍、桂皮、细辛、木香、白芷、雄黄、艾叶、霍香、辛夷、花椒等等，这些都可辟秽祛浊、强身健体。据最新研究表明，佩戴中药香囊还可以提高我们的免疫力哦！今天主播郭力就教您自己动手制作中药香囊，具体方法如下：

材料：碎布、药棉、丝线（或中国结细线）、中药香料粉（从中药店选取上面所提中药中的三种以上药粉即可）

工具：剪刀、针、缝衣线

做法：

(1)将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形、菱形等。

(2)剪下相对的两片

(3)用线将三边从反面缝合，留下一边。

(4)翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。香料粉根据需要自己选择。

(5)将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。