全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康
随着气温逐步转凉，又到秋季腹泻高发季节。引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”，它的生命力极强，即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中，它都能不吃不喝地活着，一到秋天，它就来了精神，伺机侵入人体，经口到肠，繁衍子孙，很快就成了气候。如此可怕的秋季腹泻，我们该如何应对？今天，主播郭力就为大家科普一下有关秋季腹泻的知识。
秋季腹泻是由轮状病毒感染引起的急性肠炎，传染性很强，一般经粪-口途径传播（也可通过呼吸道传播），可暴发流行。但是“秋季腹泻”并非只在秋季发生，只是秋季比较高发。发病年龄多在2岁以下，但也可见于儿童或成人，病原体以人类轮状病毒最常见。B组轮状病毒可引起成人腹泻。
腹泻的发病与气候密切相关，入秋后，天气渐凉，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，会使植物神经功能紊乱，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及肠道的负担加重，再加上情绪不良、精神紧张、饮食不规律等因素，这些都易导致腹泻发生。
患者应安静休息，暂时禁食，腹部保暖。多饮淡盐水，防止脱水或电解质紊乱。症状缓解后宜进食清淡流质或半流质饮食，忌辛辣厚腻食物。
急性食物中毒早期应催吐导泻，将有毒物质尽快排出体外。
凡遇严重吐泻，大便为脓血乳液状、米潲水样、洗肉水样，并伴有全身中毒症状及各种严重并发症的患者，应当机立断，急送医院救治。
养成良好的个人卫生习惯
勿食生、冷的食物，勿饮用不洁之水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手；外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。
餐具、炊具用前消毒
餐具(菜板，刀叉等)用后晾干，用前清洗、消毒。
讲究食物放置
冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用，勿食入隔夜剩菜剩饭。
保持空气新鲜
切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
勿滥用抗生素
多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以自愈。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻药。
不接触腹泻病人
不去病人集中的医务场所，少去公共场所，减少接触腹泻患者的机会。
多锻炼身体
增强体质多运动，并且要保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
注意保暖应根据天气变化来增减衣服。
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