很多妈妈都说宝宝不喜欢吃蔬菜,所以今天就将这款蔬菜饼推荐给大家,学会了这个手艺,小宝宝也会被你轻易拿下。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养,与鸡蛋搭配做成蔬菜饼,清香软嫩,营养更加丰富。妈妈们不妨收藏试试。准备材料:西葫芦(茭瓜)1个,面粉100克,鸡蛋1颗,盐1/4小匙
开始制作:
1 西葫芦洗净,用擦子擦成粗丝。
2 西葫芦丝放入盆内,加入盐拌匀,腌制20分钟。
3 腌至西葫芦丝出水变软,取出,挤掉一半的水分。
4 打入一颗鸡蛋。
5 再加入面粉,搅匀。
6 平底锅不要烧热,先涂一薄层油,舀入西葫芦面糊。
7 将西葫芦面糊摊开成圆饼形,开小火慢慢煨至面糊凝固。
西葫芦丝加盐后放一会儿会出水,要把一部分水挤干,不然水分太多就需要加入太多面粉,味道不好。如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。麻烦您右下角点个“在看”,期待您的转发,共同探讨美食带给我们的乐趣,谢谢!
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