【拍打腹股沟】

一、拍打原理：肝经、脾经、胃经、肾经都循行于腹股沟区域，所以拍打腹股沟可以加速气血运行、健脾和胃，并且可以刺激胃经的气冲穴和脾经的冲门穴。

二、拍打适用：

❶月经不调、不孕、痛经等妇科疾病；

❷阳痿、不育等男科疾病；

❸下肢冰凉、水肿、静脉曲张等。

三、拍打方法：

拍打腹股沟时，站立后大腿分开，用双手轻轻拍打两侧腹股沟，逐渐加力，直到两髀（bì，指股部，大腿）微微发热为止。