【经常没胃口？中药一饮可解】
现在有很多人都有没胃口、吃不下饭的情况，一到夏天更甚。而且还有脾胃胀满，消化bu良，便秘等症状。
 
这多半是肝气郁结导致的脾胃问题。
 
中医说，肝气横逆，肝木乘脾土，则脾气不升，胃气不降。
 
所以，缓解这种脾胃问题，重要的是疏肝健脾。
 
推荐一个食疗：[麦芽青皮饮]准备生麦芽、青皮，比例3：1.
 
将生麦芽青皮分别洗净。把锅放置于火上，放入生麦芽、青皮。
按照一人分量加入适量的清水，煎煮至水开，再调成小火。总共煎煮约20分钟，去渣取汁。
 
此饮开胃消食、疏肝止痛，用于肝气郁结、横逆脾胃所致的两肋胀痛，饮食不香、口中乏味。每日1剂，分次频饮。#湖南医聊超能团# #清风计划# #健康真相馆#