仙人掌方、消瘀止痛散、乌蛇大黄膏、黄白膏、骨刺消痛膏、南夏贴敷散
足跟痛多见于中老年人、肥胖之人、跟骨骨折、跖腱膜炎或足底脂肪垫劳损等。中医认为，本病为肝肾不足，寒湿外侵所致局部气血不畅，不通则痛。临床表现为足跟部疼痛，不能久站、久行；检查跟骨前结节处明显压痛；X线检查多见跟骨前线骨赘形成。
半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。月窟仙人缝缟袂，秋闺怨女试啼痕。娇羞默默同谁诉，倦倚西风夜已昏。
1．仙人掌方（《百病外贴疗法》）
主治：足跟痛。
处方：仙人掌1片。
用法：将仙人掌两面的毛刺用刀刮净，剖开切成大小适宜的片块，放入鞋跟处， 以穿上鞋正对疼痛处为宜，每日1换。
2．乌蛇大黄膏（《百病外贴疗法》）
主治：足跟骨刺。
处方：酒大黄、乳香、没药、乌梢蛇、桑寄生各10g，细辛20g，吲哚美辛1支， 黄酒少许。
用法：将上药研细末，与吲哚美辛和黄酒少许调成糊状。睡觉前敷于足跟处，用消毒纱布包好，再用塑料布外包固定，次日早晨去掉，以上药量可用3 -4次，每次用前均需加入少许黄酒。
3．消瘀止痛散（《穴位贴敷治百病》）
主治：足跟痛（足跟骨刺）。
处方：当归20g，川芎、乳香、没药、栀子各15g，
用法：将上药研细末，将药粉敷在白纸上（按足跟大小，厚约0. Scm），加热后敷于足跟处，用消毒纱布包扎固定。2 -3日换药1次。
4．黄白膏（《穴位贴敷治百病》）
主治：足跟骨刺。
处方：姜黄、大黄、白蒺藜、栀子各12g，炮山甲10g，冰片5g。
用法：将上药研细末，装瓶备用。每用30g以醋调成膏状，睡觉前敷于足跟处，再用塑料布外包固定，药干后再加醋。白天取下，20日为1个疗程。
5．骨刺消痛膏（《图解贴敷疗法》）
主治：足跟痛（足跟骨刺）。
处方：荜茇15g，川椒15g，木瓜30g，川乌159，麻黄15g，大枫子60g（去皮）， 乳香15g，蓖麻子30g。
用法：将上药研细末，过80目筛，将细末分成6份。治疗时取药末1份，用食醋 调成稠膏，纱布包好放在热砖上，脚踏在药上，时间以转凉为度。使用时注意勿烫伤皮肤。
6．贴敷方（《内病外治贴敷灵验方集》）
主治：足跟痛。
处方：生南星、生半夏、生草乌各等份。
用法：上3味共研细末，装瓶贮备。用时以鸡蛋清调适量药末涂患处，外加绷带 固定，每5 -7日换1次。
1、【 中医外治杂志，2000 】
李氏采用生半夏、生南星、生草乌、白芷、白术、桃仁、红花、丹参各等份，混 合研成细粉末，用凡士林调膏，摊于纱布上外贴患侧足底，每次6-8小时，每日1次。治疗386例病人，痊愈占72. 02%，显效占19.43%
2、【中医外治杂志】
王氏用白矾200g，食醋1000g。将白矾置醋中加热溶化，待凉后，取生姜50g，切 片，浸泡48小时。取大粒食盐1000g，用锅炒热后装入布袋，将浸泡后的姜片贴于患 侧足底，将热盐置于患足20 -30分钟。治疗患者80例，显效90%
治疗足跟痛前，首先要明确足跟痛的原因，常见的原因有跟腱周围炎，跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损等，还可见于跟骨结核、肿瘤等。若因前者，中药外敷、外洗有非常好的疗效，若因后者，建议积极配合西医相应的治疗措施。足跟压痛明显，开始行走、跳动时痛剧，活动片刻后痛稍减轻，休息后明显减轻，局部喜热恶寒者宜用乌蛇大黄膏。
注：本文仅供参考，请在正规医师指导下用药
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