【蜂蜜柚子茶】
功效：化痰清肺，清肠降脂
做法：
把柚子皮刮下，柚子肉用手撕小块
切好柚子皮放入清水，中火煮10分钟
再加入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜减半均匀即可
【蒸橙子】
功效：治愈热咳
做法：
1.橙子洗干净用盐水浸泡20分钟，顶部平切
2.果肉用筷子戳几个洞，盖上盖子，放进碗里蒸15分钟
3.去橙子皮吃果肉，汁水也可以喝
【冰糖雪梨】
功效:祛痰，润肺
做法：
1.削去果皮，将内核掏干净，冰糖放里面
2.在炖盅里加一点水，雪梨放进去
3.将炖盅放入蒸锅，小火炖一小时即可
【绿豆百合汤】
功效：止咳安神，润肺清心
做法：
1.剥开百合浸泡30分钟
2.将电饭煲放水后煮开，放入绿豆，煮开2分钟后保温5分钟，重复两次
3.放入百合后用步骤2重复2次
4.放入适量糖搅拌均匀即可
【银耳莲子羹】
功效：强精补肾，润肺养胃
做法：
银耳提前泡发，洗净去根撕成小块
泡上红枣，莲子，枸杞，薏米
将薏米，莲子，红枣，枸杞，银耳放入压力锅
加入适量水，煮20分钟即可
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