Tips：多重曝光：多重曝光是摄影中一种采用两次或者更多次独立曝光，然后将它们重叠起来，组成单一照片的技术方法。在本案例中，采用的多重曝光方法是叠加法多重曝光，在画面的某些区域预先留出位置，在预留区域内多次曝光，这里我们以固定相机位置的方法拍摄一个人物在多个位置的多张照片，然后把它们合到一起。因此，三脚架的作用至关重要，确定好之后就不要再动三脚架的位置。另外，每拍摄完一张站位需要对下一张的站位重新对焦。
F16，16mm，1/100s，ISO100，青海海南藏族自治州 难度：5星
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前期观察：结合多重曝光
在旅途中总想拍下一些好玩的画面，可以是有趣的人物，可以是一些从来没有见过的玩物，也可以利用比较新奇的摄影手法，如多重曝光、图片拼接和创意后期等制作照片。在青海湖的湖边，我突发奇想，想通过多重曝光的后期手法去展现这一次的自拍。
我留意到了湖边凹凸不平的石块，有好几个凸出来的部分，我可以在每个凸出来的部分上站着拍一张，后期通过建立蒙版合成图层的方法将几张人物涂出来，这样拍出来的画面一定很有趣。
02
实际拍摄：从构图出发设计重曝
1.F16 可以展示延时的颗粒感及远处天空的云层和山脉。
2. 超广角镜头能够将青海湖壮阔的画面拍摄入内。
3.没有涉及运动画面，这个快门速度足以完成拍摄。
4.青海的光线充足，感光度越低越好。
这种拍摄全身多重曝光的玩法，最关键的一点是构图，需要对自己选择的画面进行一个整体的把握，然后要合理地布局画面。我一开始的设想是以下这几个站位，如图所示。
确定好位置后我们来一一拍摄。
一开始我设计了这 4 个位置，使用叠加法多重曝光可以得出下图。对于此图，我没有很满意，有创意但是忽略了摄影的根基，就是构图，因此必须做出取舍，需要考虑将哪一个人舍掉，我最终选择去掉最左边的人物。
这样做有 3 个原因，最首要的原因是影响了构图，假如只剩下右边的 3 个人物画面就简洁多了；其次，最左边的人物动作不太好看，影响整体效果；再者，最左边的人物在画面中占的比例最大，会产生一种压迫感，因此我觉得有必要舍掉。
来看看只剩下 3 人的后期画面。视觉一目了然，视线集中在画面的 3 个人物上，下面我们来看看后期的思路应该怎么操作。
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后期制作：如何合成多重曝光
Step 1. 合成多重曝光
将第3张 照 片 导 入Photoshop中 。
随后将另外两张图片拖曳进 3 张图片所在的图层。
分别选择第 1 张和第 2张图片所在的图层 3，按住Alt 键的同时单击右下角的添加矢量蒙版图标，建立两个蒙版。
单击选择第 2 张图片所在图层的黑色图层蒙版缩略图，先处理第 1 张图片和第 2 张图片的蒙版。
用白色画笔工具将第 2张图片上的人物涂抹出来，缩略图显示的白色部分为可见部分， 黑色为不可见部分。白色画笔涂抹过的部分就是两个图层显示出来的。
涂抹的过程中需要注意选择好不透明度和流量，我选择的是 90% 左右。同理处理第 1 张图片的画面。
通过这种方法就可以完成多重曝光的后期。可以留意到图层面板的变化。
Step 2. 巧妙改变构图
通过建立矢量蒙版涂抹出人物得到下面左图。我觉得画面可以变得更大气，方法是缩小人物在画面中的比例，巧妙地改变构图，将人物放在画面的黄金比例位置。单击裁剪工具，往左上角的方向拉伸图片，与此同时，裁剪掉画面下方的部分。
按 Enter 键确定。单击矩形选框工具，先框选出画面上方的部分，按 Control/Command+T 组合键选择该部分，向上拉伸至画布顶端，按 Enter 键确定。用同样的方法拉伸左边部分，填满画布。
最后得到如图所示的画面。
Step 3. 调色使得画面变得更酷
将用 Photoshop 调整好的照片导入 Lightroom 中。这张自拍给我的第一调色灵感是黑白海报。首先将饱和度拉低至-100， 照片变为黑白色调。
增加粗犷质感，使用最简单的方法，增强清晰度至+89，同时调整阴影为+31。通过这种方法可以将画面的线条变得粗犷，使照片中的人物变得阳刚。
Step 4. 使用污点去除工具
细心的朋友会发现画面的左上角有一个黑点，这可能是由于当时镜头有点灰尘导致的。
将照片导入 Lighroom 之后又不想再打开 Photoshop进行处理，此时可以选择在Lightroom 中进行处理。单击污点去除工具，设置好画笔大小和不透明度。
在画面中单击脏处即可。
Step 5. 使用调整画笔工具
做到这一步的时候，你会发现画面有点脏，脏的原因是发现天空的两端是黑色的，处理这种问题的方法有很多，在这里给大家介绍 Lightroom调整画笔的处理方法。单 击 调 整 画 笔 工 具。
调整好画笔的参数，目的就是要让黑色的部分变淡，因此简单地将曝光度提亮即可，涂抹画面中觉得脏的部分。
分为几个部分去慢慢涂抹，之后就大功告成了，最终效果如图所示。
一开始的灵感是海报，因此完全可以在空白部分加入一些设计元素，如图这张。
“玩”的方法非常多，可以根据自己的想法去设计，自己去完成这样的海报设计是一种非常棒的体验，整个过程自己操作，而且画面的主角还是自己，很有意思。
Tips:这种酷似明星海报感觉的自拍，可以多参考明星的写真和专辑封面图等，会激发你的灵感。
本文摘选自人民邮电出版社《自拍达人的修炼》
作者：邹浩坚
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