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赵阳拿起《黄帝内经》仔细阅读起来。“凡吾辈入此道当以天下为己任，吾道有六界，一为练气、二为筑基、三为结丹、四为元婴、五为分神、六为化神。”

为练气者：练精化气，将自身精血练化为真气。

为筑基者：改善身体，沟通天地灵气，引天地灵气入体。

为结丹者：经络全通、百骸俱暖”身轻如燕，可引天地灵气入法，结丹又分，内丹、元丹、金丹。

为分神者：魄体皆灵，元神出窍。

为化神者：陆地神仙，长寿元，御万物。