​羊奶PK牛奶 营养价值大盘点

　　1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。

　　2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。　

　　3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。　　

　　4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。　　

　　5.每百克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍