只因吃它一口整颗肾全毁了 不想肾早虚就别再吃了

食补是很重要的，可以帮助我们改善身体状况的。男人肾不好可能会是他们心底比较不愿揭露的疾病，觉得难以治疗。其实，吃对东西是可以有效改善、甚至会完全治愈的。快随小编一起去了解一下，看看男人常吃哪些食物最好呢!

　　五种食物小心会导致肾不好

　　1、虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。

　　2、芝麻

　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”也告诫：“下元不固而见便溏、精滑、白带，皆所忌用。”

　　3、牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，滑精者忌食之。如有医师指出：“脾虚精滑者忌。”也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

　　4、茭白

　　俗称茭瓜。肾不好忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”明确告诫：“精滑者勿食。”

　　5、海松子

　　根据前人经验，对于肾不好不宜多食，正如所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。

　　鱼鳔滋肾血

　　鱼鳔能滋养肾，填益精髓。中医有“精不足者，补之以味”之说，就是精髓不足的人，应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。

　　羊肾最补男人

　　动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。