李玫瑾：如何培养孩子的自控能力

那怎么培养孩子的自控能力，让他们不至于一玩游戏就沉迷其中？

我在近期吧，遇到很多家长来谈孩子这个问题，自控能力就是我讲的原来在三岁上下，你要对他说不行。

不行，什么意思呢？只要我说这是停下来，你就要停。他就能知道了，啊~一看你那脸色我就不做这个事儿了；

然后还有一个就是我讲到3~6岁的时候，性格培养他打出5分，5分有多少张积累的那东西他可以给你提要求，来得到他想得到的东西，当你在6岁之前养成了这样的习惯，那么他后面做一个事情他就有规划，那么这个过程，他就会以这个努力学习来达到我的满足，所以这个过程它实际上是台阶，第1个台阶没做好。第二个台阶修补起来就非常困难了。

孩子的这个自控的能力呢，跟他行为习惯的养成都有着重要的联系，那这是一个循序渐进的过程，从小到大。

这个时候家长跟孩子在沟通的过程中，你要达到什么样的目标，那么需要你的行为有什么样的规范和调整。

实际上在跟孩子沟通的时候，你要用孩子听得懂的语言，是要根据孩子的他的这个认知的规律和特点来决定你怎样去培养他的自控能力。