中老年人养生保健知识 如何呵护老年人健康

·老年妇女阴道出血怎么办	·老年痴呆症的预防	·老年人别碰生活中的黄灯
·预防衰老十法让你长命百岁	·70岁老人如何拥有强健的心脏	·老年人清晨忌食的三种食物
·斋名寄意于养生	·女性更年期的表现症状及食疗方法	·惊！老年人的胃口直接影响寿命
·老年人吃西红柿还是做熟好	·日本老人常去健身学校有助长寿	·巧运口唇治咽炎
·怎么闭目才能做到养神的效果	·老年人要常做四件事	·老年人吃水果要有所禁忌
·人类衰老之谜有了新发现	·防止衰老 要先了解衰老的根源	·老人身体缺水的危害
·老年人应警惕镇痛药性肾病	·什么？吃黑木耳等于吃阿司匹林	·老夫少妻性生活怎样拒绝错位
·注意：老年人突然多疑或为痴呆信号	·如何预防老年人记忆力减退	·老人夜间喝杯水,远离心脑梗
·支招：老人多点闲聊少点疾病	·老人服药后缘何排尿难	·增加光照能缓解老年痴呆症
·人到中年寂寞来了你就喊	·保护牙齿 老人晚年幸福	·老年人性格怪异的应对方法
·老年夫妻要注重防癌互检	·老年人慢性支气管炎的诱发原因	·减少老年斑教您几招！
·老年性贫血的原因及注意事项	·老年健康多"亲"水	·走路快的人更长寿
·如何预防老年性骨质疏松	·警惕！健康十大警讯要注意	·老人多动嘴更利于健康
·咳嗽能为身体排毒	·老年人防痴呆 多做手指运动	·适合老年人的食物
·当选择步行健身时	·谁说糖尿病患者不能长寿	·老年人适当美容会更长寿
·中老年单吃钙片等于没吃	·三位医学专家从不同角度给老年朋友的健康提	·老人常喝绿茶防病健身
·抗衰老多吃草莓和菠菜	·老年人怎样保健才能健康长寿？	·养生的信息必须进行筛选
·老年哮喘安全用药	·月饼不宜空腹吃	·绿茶擦拭 缓解老人皮肤瘙痒
·早晨一杯水防病又健美	·结肠癌发病的原因	·老人在空调房里呆的时间不能太长
·老人最好穿开衫毛衣	·血管年轻人不老	·老年人保健 注重“四梢”
·贴心选择 适合老年人用的手机	·冬季是四季养生的重点	·健康与否，自己摸摸脉
·清热解毒　紫花地丁	·老人养生从头做起	·老年人规律的性生活有益于身心健康
·老年人经常梳头好处多	·省钱看病	·吃香菇对心血管有好处!
·老年人营养膳食的注意要点	·晨练的老人注意要点	·老年人健脑益寿六法
·中老年健身操	·八种老人禁服“伟哥”	·５０岁后每年查一次大便
·中老年人须谨防侵财案件	·老年吃维生素C要适量	·老翁输液2分钟身亡 家属拒绝尸检索30万赔偿
·冬季老人生活五忌	·老年人睡觉如何吹风才能保护肚子？	·穿布鞋保护你的第二心脏
·老年斑的形成与预防	·老人护眼食物	·不良情绪对健康的危害
·老年人戴假牙八项注意	·关于老年人性福的传言真相解答	·中年男人养生注意事项
·栽花养草也治病	·老人不必担心睡得少	·老人洗澡不宜用浴罩
·营造舒适健康居室环境	·老年人爬山的七项注意!	·如何安度女人“第二次蜜月期”
·腹式呼吸强身延龄	·当心哈欠频频藏隐患	·中年期女性保健方法
·老年人冬养七忌	·老年人扮年轻更有益身心健康	·“师法天地，顺时而为”乃养生真谛
·养生治病话人参!	·中老年人冬季锻炼的须注意的原则	·茶叶 中老年护牙之友!
·控制衰老的节奏却是“事在人为”	·老年人健步走的正确方法	·夜间有效止咳“四招”
·自我保健之歌	·巧防骨病 老人步履更轻松	·老慢支：防寒过冬，快呼吸
·如何“吃掉”高血压	·健康长寿的小秘诀	·延缓衰老从补肾开始
·四个注意让老人安度"多事之秋"	·老年人洗头的注意事项	·老年人脑萎缩吃什么好
·老寿星的健美秘诀	·老年人最好不要入睡前喝奶	·奇！咳嗽能让老人心脏复苏？
·老年人老花眼的护理法宝	·老人预防中风８大误区	·集邮养生
·随遇而安寿自长—访百岁寿星朱粉英	·老人长寿不可缺少性爱	·老年人也要有爱好
·老人唱歌最好以抒情歌曲和民歌小调为主	·对老年人用药吝啬点	·二十四节气老人养生经
·形形色色的老年肾病	·四种人应少吃高脂肪的食物	·老人春季保健康
·老人心衰的自我护理	·老人要警惕 打呼噜	·慢性病老人过年的“三注意”
·老人服药后为何排尿难	·衰老的现象及应对对策	·老人冬季四大保健区
·高血压患者性生活应注意	·美国《福布斯》杂志开出十大长寿秘方	·老年人多看幼儿节目的好处
·老人不爱吃饭怎么办	·45岁以后争取最佳性生活的诀窍	·老年人吃什么钙片好
·老人想健康，一生必需要有八个“伴侣”	·缺牙老人保健五宜！	·老年心肌梗塞症状
·让男性长寿的秘籍	·长寿强求不得	·老人不能光吃素或吃荤 荤素搭配才长命百岁
·合理的作息时间 适当的运动提高老人免疫力	·老年人哮喘的症状特点	·老年人春季生活禁忌
·老人的睡觉有禁忌	·红糖有益老年养生	·英54岁女子患有乳腺癌 因胸部巨大从未查出
·养生音乐的理疗程序	·男性早老首先表现为性生殖系统早老	·老人突然倒地不能扶
·老人睡眠有忌讳	·老年人饮食的日常保健	·老年如何正确补铁
·老人强健腿部 预防跌倒的好方法	·速效救心 吃了能防病	·“三心二意”话养生
·老人警惕糖尿病的15个小提示	·老人起床之前的保健动作!	·中医疗法防老年痴呆
·不可忽视的“肠”道健康	·老年人散步最好不要背着手溜达！	·老人房间至少装3盏灯
·老年人的6大护齿法宝	·老年人多吃胡萝卜可防癌症	·健康性爱是中老年人生活中的重要组成部分
·南瓜蔓治结石的偏方	·中国长寿老人李清云的长寿秘诀	·耳垂发现皱纹 老人须查心脏
·老人健齿 6个妙方帮助你	·中药保健　强身抗老!	·八五老翁的健康秘籍：武术＋养生
·老年人酗酒危害到底有多大	·被大家误解的八大“衰老信号”	·练习书法有哪些养生好处？
·警惕老年人的隐性疾病!	·老人冬季护理手则	·营养素延缓你的衰老
·如何减少老年斑生成	·老人防意外七不要	·老年人怎样能减少腹胀
·“冷春”老人要捂严实点	·老年人耳聋如何防治？	·老年人练太极拳可以防摔跤！
·老年自我养生不妨常揉肚	·春季老年人进行户外运动要注意的事项	·延缓老化衰老的好方法
·患有心脑血管疾病的老年人最好别倒走	·保持口腔卫生，刷牙可以预防患老年痴呆风险	·预示身体老化的六个征兆
·动物粪便有良药	·健康养生之宝 老中医的食补口诀	·老人冬季多吃鱼
·让生命的火焰燃得更旺!	·室内环境污染新规已出台	·老年人需要补充的一些维生素
·中年夫妻要先学养性	·老人爱流泪 当心诱发眼疾	·生食萝卜可有效防癌
·保健品功能对老人的“抗辐射”	·药物慎用，小心耳聋	·中医保健可以让老人更长寿
·老年如何防“驼背”	·老人鼻出血不可轻视	·对老人健康有益的食物
·不妨把花甲当作花季	·老年人健身误区须注意	·预防老年肺炎的窍门
·老花镜为何越戴越花 视频	·老人春季养生四要	·老人坚持自行车健身延缓腿衰老
·好喝酒的老人应常吃橘子	·老年心血管疾病的预防与保健！	·不可以忽视老年性阴道炎
·每天用牙线,多活6年	·皮肤也能变成给药通道	·全球超过１０亿人是老花眼
·莲子可帮老人预防痴呆	·中老年人多做手指运动防痴呆	·夏季的保健误区多
·动一动，轻松赶跑衰老烦恼	·常喝红茶可预防帕金森症新机制	·老人最怕的大动作
·当养生遭遇个体差异	·中老年人吃玉米好处多	·老年男性要注意普查前列腺癌
·缺牙老人 保健五宜	·老年人糖尿病注意事项	·老年人晨起谨记“五适宜”
·老年人尿频怎么办	·有利长寿的新方法	·中医解释人体衰老
·想长寿！老人绝不可忽视的8大细节	·中老年人如何预防痔疮	·到达养生的至真境界
·老年人痔疮的饮食注意事项	·老年人如何应对南方秋老虎？	·老人晨练喜忧参半
·老年人买牛奶不必选“高钙”	·老年人不应与性生活绝缘	·增加健康意识，提高健康水平
·过敏一族冬季的三种保养法	·听音乐可以预防老年痴呆	·中老年人三个动作可延缓衰老
·老寒腿的保养方法	·动静结合才是长寿之道	·老人体检要查哪些项？
·长寿老人喜欢吃什么	·上了年纪，剩牙不要随便拔	·6个能增寿的小动作
·越老越要挺起胸膛	·老年人选择水果的注意事项	·“四度”是老人长寿的法宝
·初老症状50条	·老人压抑性欲有害健康	·“天命”与长寿之道（上）
·老年人晒太阳注意事项	·“松仁玉米”可抗眼睛老化	·给老伴做保健 慢慢来很重要
·加速老年人衰老的心理	·老人保健之养花延年益寿	·老人打嗝有妙招
·老年人的耳廓推拿保健三法	·老人常做伸脖运动，强壮颈椎	·不同状态的老人散步方式
·老人不能对医生隐瞒十个秘密	·养生要注重保养你的脊柱!	·现代老年人营养观念
·老年人用药应少而精	·频打哈欠要警惕缺血性脑中风前兆	·马桶加高器帮老人站和坐
·老年女性补钙 适量最关键	·老年人盲目补铁当心中毒	·多病之身静养延年
·按摩手脚的哪个穴位可以去火	·养生学中的黄金率	·60岁性功能严重衰退是病态
·老人保健遭遇陷阱	·老年人出行急救常识	·老年人怎样防治便秘
·注意夏季的饮食保健	·老人变矮事出有因	·秋季应注重肺部“排毒”
·介绍隔夜茶的保健功效	·老年人别把晨运当“上班”	·长寿药注重在关键期
·中年限食可长寿！	·做爱要当心“房事猝死”	·老年人别把中风当中暑
·体重超过标准值10%～20%更益于健康长寿	·老年人七趣养生之道	·中老年人的健康新标志
·步入老年，学会生活！	·老年人出游应预防消化系统疾病	·性生活是老人长寿关键
·清晨喝水保健功效最好	·不急不恼百年不老　不懒不馋益寿延年	·洗手：最有效的疫苗
·老年人护腰三大纪律八项注意	·老人白天嗜睡应尽快做检查	·老人牙痛 切莫只依赖药物
·老人出游需防过敏	·困扰老年女性的排尿烦恼	·常做下蹲有利于心脏健康
·令人尴尬的身体小毛病	·世界公认的16种女人抗衰老食物	·老人焦虑症的表现症状
·足底保健自己来	·长寿的关键因素	·玉米要怎样吃才有营养
·老了，更要保护视力	·老年人养生 应勤于动嘴	·结肠癌的检查与治疗
·早上最好喝这两种水	·人越老就越觉得时间过的快	·老人耳鸣可饮食调养
·中老年人长寿四秘诀	·枸杞蒸蛋 改善眼疲劳	·医生的孩子感冒是怎么办的
·老年保健要特别注意“反常”现象	·老年人小心骨折	·老人选择哪种睡姿有利健康
·中年人每周3次性生活显年轻12岁	·葱姜蒜花椒的药食作用	·老年人应当注重补充Ｂ族维生素
·老人骨折也可致命	·花粉是老人延年益寿之源!	·老人消化不良多吃笋
·常吃这些蔬菜防癌衰老	·不同状态下老年人选择拐杖的讲究	·老人应多吃含铜的食物
·关爱老年人听力健康	·缓解慢性咽炎的吃法	·加速衰老的原因
·女性更年期性欲更强是否正常？	·老人长时间保持一个姿势不利健康	·老人吃饺子时四项注意
·适合老年人的性交体位	·老人按摩饮食巧对夜间腿抽筋	·每天四个“三分钟” 健康长寿有保证
·常走路助防老年痴呆	·预防癌症十大养生秘方	·不建议老人爬楼梯 爬山锻炼身体
·“膳补”更须“善补”	·多饮水防治心脑血管病	·全球最全面的抗衰老秘诀！
·了解抗衰老保健饮食!	·送父母什么礼物好	·走出吃鸡蛋的误区
·老年人吃粥延年益寿	·最新研究发现：好辩、喜欢争论的老人更聪明	·老年人要改变吃饱就睡的习惯
·吃饭前快步走可助降血脂	·老夫妻一天看20小时影碟同患“眼中风”	·形形色色的老年肾病（三）
·老人保健：怎样进行脾胃保养	·老人易发“烂嘴角”	·孔子晚年的养生之道
·老人夜间易醒怎么办	·老年养生懂得——养生摄生健康人生	·老年人穿什么鞋好？
·老年人旅游的好处	·孤独诱发现代人宠物依赖症 宠物死亡带来心	·亲友去世，老人别太伤心！
·听力衰退　让我们来帮你	·揭秘：老人早起六忌	·老年人要了解你的“健康底数”
·老人睡前8个小动作助睡眠	·老人健康饭菜的八个要点	·可以长寿的生活方式
·老人50岁后要注意肛门保健	·老年人生活居室环境要求	·老年性白内障的饮食预防
·老人春季养生五件事	·“老来瘦”未必值“千金”	·戴假牙八项注意需知道
·索颖：“营养”铺就长寿路	·老人腹部运动会练出好体魄	·爱运动的老人应该怎样预防关节损伤
·儿童节目：医治老年病的良药	·调整生活　预防痔疮	·老人吃饭要讲究慢速度，更能长寿
·从容养生得你的长寿	·生鲜食物老人不宜多食	·老年人服非处方药须重视
·眼皮下垂是中风警告	·老人外地旅游保健常识	·老年人抵抗力下降 最易得肿瘤疾病
·老人不易减肥	·老人多晒太阳 可补充维生素	·饮食养生的小秘密
·老人爬楼锻炼将引发关节炎	·健康与寿命，60%取决于自己	·老人大脑健康的“六好”标准
·喝水量少次多并加点盐 身体更棒	·老年人发生各种色斑怎么办？	·保眼有道！让老人也拥有明亮的眼睛
·五大法宝让你长寿若干年	·假牙也需“补营养”	·怎样预防老年斑?如何去除老年斑？
·老人养生：饭前喝点“开路汤”	·了解百岁老人的养生共性	·老年预防彻骨之痛
·男人需要练好你的性爱肌	·中医4法宝 让老人睡眠更好	·老人健康长寿 心理是首要
·老人“手抖”先辨性质再治疗	·人老了会缩水的器官	·睡前保健4良方大公开
·老年人宜多吃菠菜和草莓	·老人让鼻子开窍　多按三穴位	·老年人如何保持性功能
·分段保健，男人百岁不是梦	·“以形补形”每周吃次炖牛蹄筋强壮骨筋	·多运动能延缓衰老
·敲打胃经和大肠经是防衰之宝	·长寿之道皆在得宝	·老年人怎样让阳痿远离？
·老人冬季喝酸奶记得加温 如何加温营养不跑	·“三高”病人要防腿部血管病	·老年人补钙选那种钙剂好？
·老年人吃蛋黄好不好	·自然造就健康	·老年人要挺胸
·老年人走路慢要警惕帕金森	·亲友去世 老人别太伤心	·老人睡前应慎用止咳药
·谈谈老年人的生理变化情况	·老年人性交体位有特殊要求	·老人爱玩有利健康
·足底保健　健康长寿	·老年人必学的养生偷性简法	·“氧”生之道对老人很重要
·冬季预防脑血管病保健法	·老人“八多”益长寿	·易患中风的潜在因素
·笑 不花钱的最佳保健品	·老人起床前的保健动作	·五种病会让老年人腿脚肿
·必知：国际认定的保健品公开	·我们老了怎么办	·老人切记不要猛回头
·老年人不宜经常染发	·老人锻炼需要家庭支持	·脚下垫出健康来
·老年跛行 警惕脊髓缺血	·蜂蜜—老年人的长寿珍品	·老人跷高腿 有益心脏
·人老多注意，性事仍怡然	·老人坐高背椅可预防腰背疾病	·为什么现代人比古代人要更长寿
·中年人的性爱女人要多主动	·老人起床前宜在被窝做做按摩	·年龄越大，性能力越弱？
·夫妻45岁后最佳性生活诀窍	·古人10条完美养生法	·颈椎病老人应如何护理？
·老年寿斑会影响健康	·老年人注意行动要:缓稳	·老年人适合做拍手保健运动
·不要忽视豆芽的保健功!	·老人用药的原则要注意	·7个方法教你长寿30年
·能降血压的中草药大公开	·老人正确锻炼可助提高记忆力	·老人中风可以早知道
·老年人不宜过度睡午睡	·老年人选择午睡有禁忌	·看尿液观察身体情况
·一只猪脚引发的悲剧	·老年人如何预防中风	·老人如何预防脑血栓
·如何全面缓解你的衰老	·保健抗衰老的九大佳品	·最新发现：长寿不可缺少性爱
·冬季阳光对老人有益	·美国研究：每天1小时大脑训练可使老年人记	·老年人居住环境的具体要求
·穿平底鞋为何会腿疼?	·干嚼食物可预防老年痴呆	·老年人如何延缓耳朵的衰老
·音乐的医疗保健作用	·老年突发病的急救常识	·身边的催老剂 你注意到没有
·预防老人舌苔厚腻的方法	·如何安度女人性爱第二春	·春天运动最易扭伤
·决定寿命的主要因素	·老年人鼻出血的原因	·中老年人须警惕“返老还童”
·怎样才是健康的老人?	·老人换装有次序	·怎样缓解老花眼