花生米配一物能补肾

当今社会男人要承受来自各方面的压力，导致他们没有时间顾及自己的身体，出现了肾脏方面的疾病，这个时候大家大家可以好好补补自己的肾了，那么大家知道补肾的食物有哪些吗?补肾吃什么好的快呢?下面就为大家介绍一下补肾食物有哪些吧。

补肾很多人会选择吃药，其实这样会给身体带来很大的副作用，下面为大家介绍一个补肾偏方，效果补肾一般的好哦。

花生米+大枣补肾奇效

这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了)，反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。现在已经全愈了。

60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与肾有关的病都可以用。

食材这样做也能补肾

一、这样搭配补肾给力

材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、家常补肾小吃

【浓情软心巧克力】

材料：黑巧克力200克、淡奶油100克、果仁数粒，黑巧克力和淡鲜油的比例为2:1一定要用可可脂含量高的黑巧克，口感、味道才会好。

做法：黑巧克力切成小块，放入碗中隔水加热至融化（巧克力温度不能超过50度）；淡奶油稍加热一下至温热（不凉即可）；待融化的巧克力温度降低至温热，将加热的淡奶油慢慢加入，同时搅拌；搅拌均匀的巧克力奶油液放入冰箱，冷藏约30分钟，待整体将近凝固，又可揉捏的程度。

【巧克力桃仁布朗尼】

原料：低粉170g、可可粉30g、黄油200g、砂糖150g、鸡蛋3个、黑巧克力100g、核桃仁50g。

做法：将黄油切丁软化，放入打蛋盆，分三次加入砂糖打发；三颗鸡蛋分三次加入黄油中搅打均匀；低粉，可可粉混合过筛备用，巧克力切碎隔热水融化；待巧克力液稍冷却后，倒入黄油鸡蛋糊中，用打蛋器充分搅拌均匀；加入混合可可粉的面粉，用橡皮刀翻拌均匀，洒入核桃仁拌匀；将油纸铺入烤模，倒入面糊，烤箱下层180度烤30分钟即可。

【戚风蛋糕】

原料：鸡蛋两个、低粉40g、玉米淀粉10g、泡打粉2g、色拉油20g、牛奶20g、朗姆酒半小勺、糖40g、盐2g、白醋几滴。

做法：把牛奶，色拉油，10g糖，盐与蛋黄搅拌均匀，分次倒入过筛后的粉类，从底部向上切拌，以免面粉起筋，成蛋黄糊；将白醋倒入蛋白中，用电动打蛋器打出泡沫，分次倒入30g糖，打成硬性发泡；1/3蛋白倒入蛋黄糊中，从底部向上切拌，不要画圈，避免消泡，把蛋黄糊倒入剩下的蛋白中搅拌，同时180度预热烤箱；倒入模具，轻轻震荡几下，放入烤箱底层150度45分钟，出炉倒扣在烤盘中，凉了后，蛋糕反转脱模箱。

【鲜香菠萝饭】

原料：香米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红菜椒各1/2个，洋葱半个，鲜虾仁100克，蚝油，油、盐、鸡精。

做法：将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器；青红椒、切1CM大小的丁；锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，抄成鸡蛋碎，盛出备用；虾仁过开水汤熟；锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀；往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味；将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可。

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