腊八粥的养生之道

腊八节为什么要吃腊八粥？

普通百姓也要想法儿把五谷杂粮多攒一点儿，使“腊八粥”的味道香甜可口。人们认为，喝了“腊八粥”能驱寒暖身，大补阳气有利健康。而喝上“腊八粥”，就是迈进了年的门坎儿。[详细]

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腊八节各地食俗

腊八粥

腊八粥来自印度天竺，最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色。[详细]

腊八豆

湖南省传统食品之一，有数百年历史，民间多在腊月八日开始煮豆腌制，来年吃。[详细]

腊八节各地食俗

腊八蒜

腊八蒜是北方的一个习俗，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。[详细]

腊八面

陕西地区农历腊月初八吃的一种面食，因为不产大米，所以演化成了腊八面。[详细]

老北京腊八粥

天津腊八粥

山东腊八粥

河南腊八粥

陕西腊八粥

山西腊八粥

四川腊八粥

江苏腊八粥

甘肃腊八粥

青海腊八粥                                                            http://health.ifeng.com/diet/special/yingyangyinshi/