一套动作全面搞定马甲线和小蛮腰！

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收腹，翘臀，美腿，一套动作搞定，塑造完美曲线。以下9个动作，每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，完美曲线轻松拥有！！小编每天都在为你们发瘦身塑形动作，给个面子练一哈啦~~(づ??????)づ

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