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在打乒乓球时,怎样让自己接发球更轻松!
青永青永
>《乒乓球10月》
2015.10.23
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在打乒乓球时,怎样让自己接发球更轻松!
有没有让自己在接发球时身体不那么硬,或者说怎么来衡量你接发球时身体过硬?
实际上很简单,就是:手指。
当然,你可以说接发球时身体要“放松”,但是仔细想一下,太笼统、太模糊,操作性也不强。
要我来说的话,打球时只需注意一点就可以有很大改观:球拍触球前手指放松,击球瞬间手指捏紧球拍。
道理很简单:你不信的话,尝试一下接发球时一直捏紧球拍,你会发现接发球很别扭,感觉身体尤其是手臂太“硬”,接发球失误自然增加。
推而广之,不光是接发球,实际上打球过程中大多数时候都要保持一定的放松,或者说击球前要放松,而这个关键之处在于你的手指是否能够做到“放松----捏紧----放松----捏紧”。
比如发球,球拍触球前是不是要放松?球拍触球瞬间是不是要捏紧?
再比如攻球、拉球、拨球等等,是不是都是如此?
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