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打乒乓球时重心转换当中的重心,在哪里?
青永青永
>《乒乓球10月》
2015.10.23
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打乒乓球时重心转换当中的重心,在哪里?
有个新学员,还有个老学员,今天问了两个问题,那就是重心转换,老学员问的比较多,弧圈球,步伐跑动中的重心转换,反手转换正手,短球后的上手。
因此我想起了和提醒大家一下:
正手对攻,正手拉弧圈球,加转,前冲,重心都必须放在右脚上。右脚先蹬,带动身体,手臂,手腕,手指的加速。另外就是对攻的时候要注意“半转腰”就是说腰要转,但是转过来要适当制动。要注意加速度,击球瞬间的加速度,这是所有人都要做的,可能有的朋友看了此贴,觉得没有回味的价值。
那就从自己的杀伤力和专业的杀伤力上做对比,乒乓技术就这么多,虽然我还没有讲全,但是很多东西都是温故知新,专业的就是瞬间发力好,腰带动手臂,重心放在右脚上(也有放在中间的,不推荐) 重心放在右脚上也是造就了他们良好步伐的秘密。身体保持前倾,保持迎球,再加上制动,这样你的还原就快了步伐就快了。
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