前后步法
前后步法主要体现在上旋球中近台之间的使用，上短球退下来之后，抢攻的一种衔接，这都是在前后步法中的体现。
前后正手攻步法
正手上旋拉有两种步法，一个是近台，近台的步法是站位跟台面要保持50公分，主要是以快带为主。
中台的步法主要是两条腿要左腿并一下，往斜后方并，右腿往后撤这样拉。
中台动作可以稍微加大，速度可以放慢，如果再往前上的时候，右腿往前并，左腿往前插，这样跟过来，整个前后的步法就区分开了。
2016年8月20日
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