父母能不能在孩子面前表达负面情绪？

作为父母，都不希望在孩子面前表达委屈、愤怒、伤心等负面情绪，不愿孩子受到负面情绪的影响。

但成年人的世界没有那么简单。

工作压力大了，在外面受气了，夫妻吵架了……任何一项都能影响我们的情绪走向。

很多时候，我们都会在回到家之前收拾好自己的情绪，把笑脸留给在家中等待的孩子，把美好的世界种在孩子的心底。

可是，人的情绪除了能从言语、神色中表露出来，还能从很多细微之处渗透出来，不可避免的会被孩子感知到一些。

面对孩子的担心和疑惑，我们要不要让他们分担我们的负面情绪呢？

需要。更需要正确的表达。

喜怒哀乐，人之常情，不仅仅孩子能够表达，大人同样也要正常表达，高兴开心的事情当然需要分享，让大家都感受到快乐；伤心难过的事情更加需要疏通，让大家帮助自己平复心情。

父母的负面情绪，可以主动和孩子分享，孩子知道爸爸妈妈有不开心的事情，也会更加配合做好自己的事情，有时候人类幼崽一两句暖心的话可能瞬间让负面情绪烟消云散。

如果心里有事憋着不和孩子交流，但在和孩子相处的过程中又受到负面情绪的影响，很可能把情绪撒在孩子身上，对孩子更加不友好，父母觉得自己心情不好还忍着陪孩子心里很苦，孩子觉得爸爸妈妈莫名其妙对自己发脾气心里委屈，这样反而造成了疏远的亲子关系。

把孩子当朋友，平等的相处，不认为把自己的心事对孩子诉说会影响自己在孩子心中的形象，这样反而会给孩子展现父母有血有肉的形象。

如果我们不可避免要带着负面情绪面对孩子，那么就尝试用合适的方法和孩子分享负面情绪，说不定会有意想不到的作用。