从临床来看,中医减重疗法既兼顾健康,更不产生副作用,且合乎人性,不必忍受饥饿,对抗旺盛的食欲不必绞尽脑汁,也不必斤斤计较卡路里,想减重的朋友大可以正常饮食,因为中医减重疗法可以健康又有效的雕塑体型。
在调理肥胖体质后,食欲降低,让饮食控制更容易实行。由于中医饮食控制并非强人所难地对热量过多计较,而是灌输正确的饮食观念,搭配规律的作息、充足的睡眠、适度的运动,以建立良好的生活习惯,一旦达到理想体重后,这些良好习惯将成为体重维持源源不绝的动力,一点都不会感觉吃力、有压力,因此接受中医减重疗法,几乎很少再发胖。
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