中医张宝旬大夫传世秘方

    鼻塞：我常用液门，按摩、针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。

    产后瘦身：关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。血压高的不能用此方。 

   感冒：我常用中成药，流鼻涕用荆防冲剂，夏天感冒不管啥情况首选藿香正气水，病毒性感冒早喝板蓝根冲剂。感冒一周考虑小柴胡冲剂，关键是早期服用，至少喝三天。小代价解决大问题。 

    小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。

    夏天感冒首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。 

    小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训。要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。 

    女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。 

    婴儿三岁以下大便开始稀溏，可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，大便当天就能成型。

    眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。 

   腰痛：疼痛时按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，实在腰痛不能动，就使劲哭，大量泪出会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。做没办法的办法备用。

    哮喘病人按掐鱼际穴可以急救，迅速缓解哮喘症状，给去医院急救换来时间。

    急性胃痛：在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。 

    高血压：按摩点是曲池穴，可以迅速减低血压，主要对高压敏感。预防偏瘫，每天要按一按。 

    血脂高会带了严重的心血管问题。丰隆穴经常按摩或者敲敲有很好的保健效果。临床上有治愈的病例，不错的穴位。 

    过敏：可以考虑在肚脐上拔一罐，效果超级好。可以快速脱敏。

    鼻塞流清鼻涕：属于受寒引起的，艾灸大椎五分钟就会大大缓解症状，早期可以艾灸治愈感冒。

    耳鸣按摩此处有保健效果。

    戒烟穴：下图中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个免费不花钱。 

    打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。 

    冠心病：有一个妙穴在脚上，如下图标注，心前区不适可以马上缓解。每天按摩，比吃药效果还好，缓解发作。在标注周围找痛点就好。

    足跟痛的特效按摩点，经常按摩三分钟，可以缓解足跟痛。足跟痛早期可以治愈。足跟痛时在标记出找最痛点按摩，用牙签压迫效果更快。