和情商高的人相处是一种怎样的体验？可以用「如沐春风」来形容，你会感觉非常舒服。
那怎样又能做到高情商呢？关键是控制好自己的情绪，记笔记就是一个很好的方法。下面为大家推荐「让自己开心的笔记术」
印象很深的一次，是到《天下杂志》采访出版前辈伯爵茶先生，一碰面本想从高效工作法开始聊，因为知道伯爵茶前辈之前执行了「微笑台湾 319 乡」这个庞大的项目，总觉得可以在他的印象笔记里挖出许多项目管理方法。
然而，伯爵茶前辈劈头就说：「你聊太多工作效率的东西了，今天来听听我用印象笔记做不一样笔记的故事。」
于是伯爵茶前辈展开他的印象笔记，里面是一座兴趣花园，一本本笔记本是他养成一个个兴趣的花圃，每一座花圃里有他如何学习、练习、记录自己兴趣培养过程的盆栽。他说生活最大的乐趣，就是照顾这些盆栽，偶尔浇水，让他们长大开花，然后再去品玩一下，又能获得忙碌工作间的生活调味。
笔记，不是只有效率，不是只有利用，也有乐趣，也有品味。这也是我喜欢把工作和生活笔记都放在同一个印象笔记的理由之一，总觉得繁忙与休闲兼有的人生才完满。而且那些欢乐的记忆，实在是焦头烂额的任务笔记间的良好调剂，大家是否也会在笔记本中写下「让自己开心的笔记」呢？
如果你还没这么做，那么就让我们一起来试试看。下面我会分享自己在印象笔记中会埋下哪些开心的种子，培养乐趣的花园，用笔记来调剂自己身心，甚至在最困难时刻重新激发动力。
这样做的原因有两个，一是周末我和老婆不知道要去吃什么餐厅时，就会打开这个标签，找一间之前吃过而且有美好回忆的餐厅再去体验一次。另一个原因就是心情低落时，打开这些美好的图文笔记，回味一下那些美好的时光，郁闷一扫而空。
这样的笔记，一来可以成为未来推荐亲朋好友的指南，而且有图有心得，让亲朋好友觉得可信，我也获得成就感。二来当自己买过的好东西越来越多，也能满足自己的收藏欲望。
写日记让自己开心的第二种方式，就是雨过天晴再回头看自己的心路历程，除了反思以后怎样做得更好，也庆幸自己可以走过那么多低潮和挫败。
任何事情总会过去，回头审视倒也未必能收获成长，更重要的是让自己获得下一次「更有勇气」的信心，记住自己可以走过这一段艰辛，时常提醒自己确实做得到。
例如我会把想看的电影和影评剪藏到印象笔记，甚至是还没上映的电影，我会添加上映时间的提醒，这样我就会记得去看。把小小的未满足的心愿写进印象笔记，然后去实现他们，这也是填满生活幸福感的好方法。
如果是为了观察世界而做笔记，这可能会获得更多的快乐。所谓的观察很简单，就是不只是如实地看，还要多加上一条我怎么想？
多想想，其实我们的视野就会开阔，思考就会灵活，为看到的电影和书，写下自己的观察，也让它们的灵魂与自己连结，这才是真正的拥有。
进一步延伸，如果观察的心得累积得够多，那么有一天当我回到印象笔记这个第二大脑搜索时，我常常会找到一些已经淡忘的意想不到的惊喜结果，我当年读一本书、看一部电影而引发的想法，或许都会成为现在的各种灵感。这又达到了过去与现在连结，让人生更完整，对生命的幸福感也提升了。
怎么说呢？因为，实践兴趣才会快乐。
我把生活中真正想学习的东西，像是冲泡咖啡、食谱料理都任务化，也就是变成一个有待办清单、有时间提醒、有进度有反省的笔记，这时候就获得几个好处，第一大好处是我的时间排程里「有了生活的位置」，不再只有工作，把人生的主导权拿回自己手上。你把生活里的兴趣也变成任务，也就意味着工作与生活更加平衡。
第二大好处是我的兴趣真正被实践，不再只是口头说说，而且就算半途放弃，那些曾经累积的兴趣学习都在笔记里，我可以随时回头再次开始。
第三个好处，则是实践兴趣的成就感很惊人，我会在自己的咖啡笔记里反覆研究怎么研磨与冲泡最好，在自己的料理笔记里把曾经错误的步骤封存换上自己研究最新最好的食谱。而当有一天朋友来家里，拿出笔记秀一手冲泡咖啡或料理的绝活，总是让朋友惊艳。
就是笔记里不要只有工作会议记录，也不是只有网页剪贴收集，笔记里更多的应该可以写一些你的回忆、心情、观察，以及你对兴趣的实践，而可以统合这些开心笔记的快乐笔记本，最有代表性的就是旅行笔记吧！
在我的旅行笔记本中，记录了我和他人一起准备旅行的过程，这些准备都是以后最美的回忆，而且在旅行笔记本中，我也会加入旅途中观察到的美好事物，写下自己的旅行心得或心情，当最后旅行完成时，这本笔记本就是兴趣实践最好的见证。
如果你的笔记本里，也有更大的比例是这些让人开心的笔记，那么我想每次当你打开笔记准备开始工作时，会拥有更好的心情，当你遇到挫折时，你也知道这里就是你心灵的避风港。这大概就是为什么我每天都很开心的打开印象笔记开始工作的原因吧！也推荐大家从今天开始，也多多写出自己的快乐笔记本。
让自己开心的笔记术，也就是高情商笔记术，各位get到了吗？
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