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凡是有坎水性质的食物,都可以补肾

凡是有坎水性质的食物,都可以补肾

《易经》把万事万物都归纳成八卦,人体的不同位置也对应八卦的相位,肾对应的就是“坎卦”,肾为坎水之脏。所以凡是有坎水性质的食物,都可以补肾。

《易经》把万事万物都归纳成八卦,人体的不同位置也对应八卦的相位,肾对应的就是“坎卦”,肾为坎水之脏。所以凡是有坎水性质的食物,都可以补肾。现实生活中西方人喜欢食用牡蛎,我国北方人喜欢用海参补肾,用《易经》的卦象都可以解释得通,牡蛎、海参、鲍鱼、鱼翅,都是坎卦的食物属性,所以补肾效果都很好。

1、鱼类。坎为水,鱼类生活在水中,得了坎永之气,可以直接补益人体之肾,所以,鱼补肾首当其冲。鱼有多种烹饪方法,你平时可以依据自己的口味烹制,如果是用作保健,用鱼炖汤喝滋补效果最好。

2、海参。性温,昧成,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益精髓”。古有“海参丸”,用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”,就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遣精早泄者,最为适宜。

3、贝类。较鱼类而言,贝壳类物种的坎水之气更多,补益效果更好。只是贝类一般性寒,鱼类一般性热,我们可以根据自己的体质来选择食用,若是体质偏寒,不妨平时多吃些鱼,体质偏热,可以适当吃些贝类。

4、鸭鸭肉性寒、味甘成,归脾、胃、肺、肾经,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津,最适体质。

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