肿瘤病人怎么吃？“参灵草”太奢华，推荐你一个实惠的

浙江省唯一的国家级中药师、原浙江省中医院药房主任、现年87岁的徐锡山教授，至今还工作在一线，每周上班，接受市民的养生咨询。

87岁徐老，不仅勤勉工作，而且耳不聋眼不花，看到我们开门见山就想“挖宝”，他爽朗地大笑几声：“哈哈哈，不敢说秘诀，但是养生还是有一些门道的。”

预防感冒，吃点玉屏风散

体内湿气重，推荐吃米仁

徐教授说，到他这个年纪，平时吃什么，可以按个人喜好，但要适量，体重要保持正常，既不要太胖，也不要太瘦。

胖的人脾的运化功能不佳，心脑血管毛病多，高血压、糖尿病、痛风、肿瘤，与脾的运化不健有关；瘦的人气虚，没有力气，容易感冒，坐车都会晕，免疫功能低下，其实是营养不良。

 

这段时间，浙江雨水多，徐教授说，天气多变容易引起感冒，他会让家里人吃点玉屏风散预防感冒，男女老少可以按说明书服用；夏天发生上吐下泻，是暑湿引起的感冒，藿香正气水是很灵的治疗药。

 

人体湿气重，吃点什么好？徐教授推荐了米仁，米仁是祛湿的。

如果发现自己舌苔比较白，不太有胃口，大便不成形，可以经常吃米仁、冬瓜、山药、莲子。要吃得淡一点，淡渗湿，养成清淡的口味，体内的湿气会一点点渗出体外。

有甲状腺结节

试试食疗方

现在很多人查出有甲状腺结节，有的还是甲状腺肿瘤，一听是肿瘤，还是恶性的，很紧张，很多人都跑来问徐教授：有没有中药的食疗方？

 

徐教授说，查出甲状腺结节或者甲状腺肿瘤，有一个食疗方可以供大家参考：桑黄20克、赤芝15克、青芝15克。同时按说明书服用小金丸或逍遥丸。

 

徐教授说，这个方不是他的发明，是目前杭州胡庆余堂、方回春堂、北京同仁堂这些著名国药老字号里面的通用方，不少人查出甲状腺疾病，会先采用保守疗法，服用的就是这张方子，好多年了，用过的应该有好几万人了。

 

许多老字号里面都有桑黄、灵芝专柜，要找有经验的老药工，和他讲明具体情况，老药工会根据每个人的不同做出调整，不一定非要桑黄20克、赤芝15克、青芝15克的，也可以加上其他的药材，这只是个基础方。

 

肿瘤病人要经常“忘我”

同时试试“参灵草”

肿瘤病来如山倒，病急乱投医的现象很普遍，放化疗病人、肿瘤术后康复，有没有通用的调理方？

 

徐教授说，肿瘤病人心情压抑，晚上多梦，白天乏力，思想悲观，免疫功能必定低下。建议白天多去室外，转移注意力，尽量让自己保持“忘我”状态。

 

徐教授说，有一个通用方，肿瘤病人可以根据自己的实际情况来定：西洋参3克、赤芝30克、冬虫夏草3克，简称“参灵草”。

 

徐教授说“参灵草”这张方子适用于很多肿瘤病人，缺点是太“豪华”，冬虫夏草3克要花不少钱，对有些病人来说经济压力很大。徐教授给出了一个建议：可以去找冬虫夏草的人工发酵菌丝体制品替代。

 

以这个通用方为基础，如果病人手心发热，嘴巴干，有口腔溃疡，阴虚内热比较明显的，西洋参可以加到10克，或加铁皮石斛鲜品15克，滋滋阴。

方中的赤芝30克，可以分解为桑黄20克，赤芝10克，也可以是其他对症的灵芝，一般不要低于15克；如果病人感到没有力气，睡眠不佳，可以改成：赤芝30克，桑黄20克，黄芪30克，红参9克，红枣15克。

 

“不断扶正，适时攻邪，随证治之”，这十二字肿瘤治则，也是浙江省已故唯一的国医大师何任教授经过30年临床经验总结出来的，这里的关键是“不断扶正”，“参灵草”就是一张扶正方，重在提高病人的肺气，改善病人气血，提高病人免疫功能。

 

徐教授也提醒，药材好不好，会直接影响到效果。他建议不要在外地旅游途中或者路边小摊上购买，最好到著名国药老字号里选购，药材质量比较有保证。

即便亲友送的药材，最好也问下出处，就算一模一样的药材，因为消毒方法不同，效果有时也会走向反面。