孜 然 香 辣 羊 肉
编辑 玫瑰
健康功效:
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
羊肉相克食物
盐
鸡精
料酒
老抽
五香粉
孜然粉
干辣椒相克食物
花椒
葱相克食物
姜相克食物
蒜末
菜谱做法:
1.羊肉切薄片,加入适量的盐、鸡精、料酒、老抽、五香粉、孜然粉、干辣椒、花椒和葱姜蒜末搅拌均匀,腌制约半个小时左右
2.热锅倒油,下葱姜蒜末、干辣椒煸一下,倒入刚腌好的羊肉爆炒。因为在炒制的过程中会有出水的情况,记得要沥干炒出的汤水
3.等羊肉炒至变色后,加少量的盐、老抽和鸡精一起翻炒均匀,最后撒些干辣椒和孜然粉即可出锅装盘
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