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警惕男子肆大身体死角

研究创造,每平方厘米的头皮上约有一00万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们爱好把家安在头皮的表皮层之内,叁伍成群地联合在壹起,组成壹个

 

  一.头皮

  研究创造,每平方厘米的头皮上约有一00万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们爱好把家安在头皮的表皮层之内,叁伍成群地联合在壹起,组成壹个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终引发的成果就是脱发。

  对策:想要和它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,那样能刺激头皮,使其通风。

  二.口腔

  口腔是食品的必经之地,但你晓得吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过壹亿个微生物,其中有好的菌群,也有相在壹部分坏的微生物,那是引发口吻的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间与舌头上,在分解食品残渣与唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

  对策:保持口腔卫生干净,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清算牙缝,刷完牙再卫生壹下舌头,残留在舌头上的病毒同样会损坏口吻。

  三.腋窝

  在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止壹次领略了燎种难以忍耐的气味!它醋蟾下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达一0亿—一00亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝"常客",棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖繁殖大批病毒,由此产生难闻的气味。

  对策:腋窝出汗并不是病,只要勤洗浴,勤换衣就能打消,内衣最好选择棉质衣物。

  四.肠道

  有四00多种病毒寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它赞助我们消化,而且也是我们防御系统的壹个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它"溜进"食品,就可能引发恶心、呕吐与腹泻。

  对策:要想掩护肠道,提议每天喝一—二瓶酸奶,其中的益生菌可克制坏菌群在肠道称霸,赞助好菌群获得对肠道的操控权。另外,保持适度练习,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

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