在职场要想获得良好的人际关系，第一步就是要拆除心中的篱笆墙，积极主动地和别人交往。篱笆墙是农家用来把房子围起来的一种栅栏，有的上面还有荆棘，不小心碰上会扎人。如果你在自己的心里筑起一道道篱笆墙，随时防范别人的接近，那么，你难以有良好的人际关系。这道看不见的篱笆墙就是自我封闭。如果你把自己封闭起来，怎么能与别人交往呢?
敞开你的心扉，敞开心扉是成功社交的前提条件。因为只有你向他人开放自己，他人才能向你开放；当你对他人真诚的时候，他们也会回报以真诚。只有敞开自己的心扉，热情地迎接他人走入你的世界，才能缩短你与他人的距离，这样，就具备了彼此交往的前提，让你从容、自如地去运用你的交际能力，完成你的社交活动。这样，许多真正的知心好友就会逐步向你走来。
然而，在日常生活和工作中，往往会听到一些人自卑地说：“我交际能力实在太差，连一个知心的朋友都交不到。”其实，原因不是别的，只是因为他们太过于自我封闭了。
既想进行人际交往，又不愿敞开自己的胸怀来容纳他人或让他人选择，不知不觉中就将自己装在了无形的玻璃瓶中，使自己处于孤独状态。此外，当别人进入你的交际圈时，你若缺乏开放意识，那么，你就会形成对他人的抵触，不能接受他人，就会最终失掉沟通的机会，使正常的交际活动触礁，甚至搁浅。
因此，职场中孤独的人都应该知道：“人间朋友远非无，世上自有真情在”；羞怯者应该明白：“越是注意就越无法改善，千万不必太在意自己”；自卑者要懂得：“天地本宽，卑者自隘”；自大者要清楚：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”；多疑者须知道：“信己不信人，此取败之由也”。
一位哲人曾提出这样一个问题：如何让一滴水不干涸?
答案是：让它融人海洋。
在人类社会中，人与人之间的关系既简单又复杂。如果把一个人比作一滴水，那么，集体显然就是一滴滴水汇聚的海洋。若让自己的这滴水永不干涸，就要使其融人海洋。
也就是说，作为职场人士，就要敞开自己的心扉，主动与他人接触，融人到团体或组织当中，不要把自己封闭起来。这样，自然就会拉近你与他人、团队之间的距离。
鬼谷子说：“欲合者用内。”就是说要想合群，首先要自己去努力争取。不合群的症结是自己与群体不适应，所以，要适应群体，就必须改变自己。这句话对职场中人来说更为重要。
在人际交往中，只有置身其中，才能真正融人群体，为此，我们应遵循“一致”的规则。这里所讲的“置身其中”、“一致”是求同存异，人乡随俗，尽量去适应环境；是不背离个人原则的机动灵活；是在保持自己特色的同时，与大家相融合。它需要我们把自己看作整体的一员，努力在穿着、言行等方面与同事们合拍。它要求我们为人谦和、待人恭敬，不过于执拗，要善于通融，以祥和的态度、平等的心境去待人接物。倘若你是个合群而又想跟同事们打成一片的人，该怎么办呢?
如下建议可供参考：
(1)关心他人。如果你期望自己被同事关心和喜爱，你首先得关心和喜爱他人。关心他人，帮助他人克服困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了他人的积极反应，这样也会给你带来满足感，增强你和他人交往的自信心。
除了关心他人以外，有了困难你要学会向他人求助。因为他人帮助你克服了困难，会使你的心情变得轻松和满足，这不仅使你懂得了与人交往的重要性，而且他人也会由于你诚挚的致谢而感到愉快，这就加深了你与他人之间的情感交流。
(2)正确评价自己。在人际交往中，只有你正确认识自己之后，你的行为才会表现得自然、得体，结果也才能获得他人的肯定，这种良好的评价有助于你克服导致你不合群的心理障碍。
此外，人们在评价其他人时难免带有一些主观印象，并且常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些表面的个人资料(如籍贯、职业、年龄等)来推断此人的性格。比如大家通常认为质检员总是斤斤计较、为人刻薄。这种错误的人际知觉必然会使你难以与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并绕过偏见的陷阱，你就能融入团队中了。
(3)学会一些交际技能。如果你与他人交往总是不太顺利，由此引起的消极情绪自然也会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，定会有助于与人成功的交往。
(4)保持人格的完整性。保持人格完整的最好方法，是在平时的交流中，把自己的处世原则和态度清楚地表现出来，让他人知道你是怎样的一个人。
这样，他人就会知道你的作风，而不会勉强你去做你不愿做的事，而你也不会因经常拒绝他人而影响彼此之问的友好关系了。
(5)经常和他人交换意见。合群性格的形成会帮助你建成良好的人际关系，而良好的人际关系始于：相互之间的了解；人与人之间的相互了解，又要靠彼此进行思想上和认识上的沟通。因此，你应该经常找机会与他人谈谈话，聊聊天，讨论些问题，交换一下意见，这对人际交往来说，是十分必要的交际过程。
不合群是可以改变的，友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子日：“爱人者恒爱之。”你如果能主动伸出善意的手，迎接你的将是无数友情之手。
因此，职场中的你，一定要远离自闭和孤立，与他人融洽相处。因为只有主动打开你的心扉，接受他人，才能让别人有机会了解你、接受你，和你成为朋友。
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