肾阴虚证状

肾阴虚证常见的症状比如腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，手足心热，心烦失眠，舌红少苔，脉细数等。但是肾不纳气只是肾气不足证的一个表现，其具体表现只是气喘、气短而已，即使出现多汗的症状也是因为肾气不固，而不是肾不纳气。

如果有小便有灼热感，腰酸乏力，有可能是跟喝水少或是上火引起的泌尿系感染。女性的尿道偏短，建议平时多喝水，注意外阴卫生，对预防泌尿系感染是有好处的，可以用高锰酸钾水坐浴，口服左氧氟沙星治疗。平时不要吃辛辣食物，不要太劳累，肾不纳气一般是表现为咳嗽，短气的症状。

肾不纳气一般是由肾虚，脾胃不适引起的，可以吃一些调节肾虚的中药来治疗，饮食上一定要注意可以多吃一些富含蛋白质多的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，睡觉之前可以泡泡脚，有利于身体的健康。