今晚21时49分
我们将正式迎来
今年夏季的第二个节气
——小满
《月令七十二候集解》
'四月中，小满者，
物致于此小得盈满。'
小满中的“满”是充实的意思
表示夏熟作物的颗粒开始灌浆饱满
但还未成熟，只是小满，还未大满
此刻的时节也许就像人生
可能没有绝对的圆满与完美
花开就有花谢，月圆就会月缺
但缺憾，却也是一种美好
小满，就是恰到好处的美好
亲爱的爸爸妈妈
告诉孩子节气意义的同时
纪念2020年的小满时节
还可以跟孩子一起做这些事
一年二十四个节气
一个节气十五天
古人将“五天”分为“一候”
“三候”即为一个节气
小满有三候——
一候苦菜秀
二候靡草死
三候麦秋至
类似菊花的植物
开始出现苦涩味道
但却正开的繁茂秀丽
一些枝叶较细的草
因畏于夏日的阳气
开始变得干枯
小满过后盛夏来临
麦子也就快要成熟了
【祭车神】
小满祭车神
是古老的农业习俗
传说中的水车神是一条白龙
在小满时节，人们在水车上
放上鱼肉、香烛等物品祭拜小白龙
在祭品中会有一杯白水
祭拜时将白水泼入田中
预祝风调雨顺，水原充足
【祭蚕】
中国美丽的丝绸闻名世界
织丝绸用的丝线是养蚕结茧抽丝而得
所以我国古代农村养蚕非常兴盛
为了起到养蚕能有好收成
人们会在每年四月放蚕之时
举行虔诚的祭蚕仪式
时间并不固定，但以小满为盛
春风吹，苦菜长
荒滩野地是粮仓
苦，是夏天的本味
小满吃苦菜，对身体大有益处
《本草纲目》上说——
(苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老
和孩子一起品尝夏天的苦菜
让孩子做一做他可以做的家务活
在劳动中，体验“苦”滋味
让孩子在实践中懂得
每一份获得都来之不易
每一粒食物都值得珍惜
吃苦是人生的必需课
吃过的每一种苦
最后也都将变成人生的甜
小满小满，麦粒饱满
田野里麦粒饱满水稻灌浆
幼儿园庭院里的桑葚也熟了
这个时节
绿已成荫，荷塘碧绿
樱桃红，杨梅紫，青杏黄
大地正是一片生机勃勃的景象
此时的好多地区
疫情已经基本上得到控制
所以可以带领孩子去一些
人群稀少的郊外或公园
行走在麦香四溢的田间
徜徉在五彩缤纷的花草间
感受的是关于生命的力量
聆听的是关于丰收的声音
获得的是关于未来的美好憧憬
小满前后降雨增多
中医认为湿邪容易“潜伏”身体
等到暑热正盛、湿邪主气之时
暑、湿就会内外呼应
引发各种疾病，如风湿、水肿等
所以小满时节的养生
主要是做好“防湿防热”的准备
阴雨天时
少开窗户，避免湿气进入
天气晴好时，要勤开窗通风
要注意身体的防湿冷
比如孩子淋雨回家后
要及时为他换上干爽的衣物
另外，此时的饮食
要以清淡易消化为原则
可以食一些消热利湿的食物
如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等
随着各个城市
复学返园的火热进行
孩子们漫长的宅家时光
终于可以告一段落
但开学时值夏季
天气炎热，时雨时晴
爸爸妈妈们一定要为孩子
做好充分的入园准备
无论是作息、饮食、穿着
还是习惯养成和出行安全
都不可忽视和大意
帮助孩子健健康康入园去
开开心心回家来
麦穗初齐稚子娇
桑叶正肥蚕食饱
今日小满
二十四节气里
有小雪，便有大雪
有小暑，也有大暑
有小满，却没有大满
不满，则空留遗憾
过满，则招致损失
所以小满，才是刚刚好
美好的盛夏就要到来
愿你保持“小满”的状态
找到属于自己的幸福和满足
也愿你和孩子一起
借着小满的生机勃勃
爆发出生命的能量
迎接前方的一片明朗
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