12星座最易发胖的部位，你一定不敢相信！

关于星座

〈 娘娘有话说 〉

本宫最近醉心于星座研究

练就了一身特殊技能

对照你的星座

本宫就知道

你哪个部位最容易发胖！

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12星座专属的最易发胖部位

白羊座

易发胖部位：脸+臀部

没想到热情火爆的白羊座，竟然脸部是最易有赘肉的。而且，易松垮的臀部可是跟热情的个性不太相符哦。

〈 改善训练：疯狂极速翘臀训练 〉

-STEP 1-

-STEP 2-

美臀经典训练方法，改善臀部下垂外扩，变身性感翘臀。（这两个动作不一样哟~）

金牛座

易发胖部位：肩颈+小腹

吃货星座——金牛座，除了搜罗美食就是宅，号称胖起来就完全看不到脖子。

〈 改善训练：肩颈线条训练 〉

-STEP 1-

-STEP 2-

改善含胸、驼背、圆肩，打造迷人背影。

双子座

易发胖部位：直桶腰

双子座胖起来会变成标准的圆柱体，正面、侧面、后面看起来完全一样。

〈 改善训练：腹部核心训练 〉

进行腹部核心力量训练，锻炼出苗条有型的腰部曲线。

-STEP 1-

-STEP 2-

巨蟹座

易发胖部位：胸+小腹

地心引力让巨蟹座格外头疼，胸部易下垂，腹部还容易产生妊娠纹。Oh No，我不要做阿姨！

〈 改善训练：极塑完美身材训练 〉

锻炼上翘挺拔的胸型和优美曲线。

-STEP 1-

-STEP 2-

狮子座

易发胖部位：手臂+大腿

霸气的狮子座竟然最容易有蝴蝶袖和粗壮的大腿。狮子女王，你们能忍么？

〈 改善训练：蝴蝶袖训练 〉

通过手臂纤细锻炼，摆脱蝴蝶袖、拜拜肉，让你拥有纤细手臂。

-STEP 1-

-STEP 2-

处女座

易发胖部位：腰腰腰

追求完美的处女座，腹部稍不留神就会胖到一圈一圈一圈......请自行脑补大白、米其林。

〈 改善训练：腰腹燃脂塑形 〉

最易堆积脂肪的腰部，通过针对性训练，塑造明显线条感。

-STEP 1-

-STEP 2-

天秤座

易发胖部位：屁股+大腿

偏好低调追求和谐的天秤座，最容易发胖的部位竟然是'高调'的大腿和屁股。

〈 改善训练：极塑修长美腿 〉

针对性地对腿部和臀部进行训练，有效减少腿部维度，提升臀部线条。

-STEP 1-

-STEP 2-

天蝎座

易发胖部位：腹+腰+臀

腹黑的天蝎座，果然是上小腹（胃的部分）最容易发胖。

〈 改善训练：马甲线训练 〉

从深层和浅表层360°打造腹部曲线，塑造迷人马甲线。

-STEP 1-

-STEP 2-

射手座

易发胖部位：手臂+臀部

爱探险的射手座，手臂和臀部最容易发胖，手臂粗壮起来堪称小腿肚。

〈 改善训练：臀部曲线训练 〉

通过科学训练，提升臀部曲线，增加臀部维度。

-STEP 1-

-STEP 2-

魔羯座

易发胖部位：腰+小腿

固执的摩羯座胖得同样很'固执'，小腿容易粗壮，不是虚胖，是strong。

〈 改善训练：完美双腿训练 〉

通过针对性的运动模式调整，坚持训练让腿部更加修长纤细。

-STEP 1-

-STEP 2-

水瓶座

易发胖部位：不易胖的直线型

水瓶座胖起来腰身会消失，从脸到身体全部大一号。

〈 改善训练：全身综合训练 〉

利用简单器械进行综合训练，有效帮助全身快速减脂塑形。

-STEP 1-

-STEP 2-

双鱼座

易发胖部位：小腹+大腿

敏感温柔的双鱼座的下小腹最容易发胖，腿一胖就会大一号，很像产生浮肿。

〈 改善训练：腹部极速塑形 〉

通过针对腹部的集中训练，快速燃脂，增加腹部力量和线条感。

-STEP 1-

-STEP 2-